如果起得比较早一点，小孩还没起床，就有一点属于自己的时间来阅读一下，安静的看会书能让自己心平静。
想要达成目标的时候就先问自己“我应该成为怎么样的人？能怎么去做”。当考虑“接下来呢？”这几个字时，把自己的决策详细写下来呢把任务拆解到位。
通过养成习惯来取得进步，把一个动作养成肌肉动作，生活不会太出错，因为反复实践可以得出真理。
新的想法产生五分钟后，就会从你的头脑中消失，利用这五分钟的时间，及时动作。我发现这句话也是对的，就是有想法的时候一定要写下来，然后行动看看，不然一旦过了记忆点，重新想就再也想不起来，是什么灵感让自己受益了。
早起读了成甲的《好好学习》这本书第一章的内容 知识管理与认知优势。弄清楚了两个概念 知识 临界知识 知识是指“...
6点10分，闹钟响起，伸个懒腰，马上起床洗漱一番，换上运动装，带上育❤口袋书，漫步在小区的林荫路上，清风拂...
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早起打卡 保持早起习惯，相信奇迹 晨读： 今天晨读比较顺利，只是近期太累，几乎是闭着眼睛完成！ 晨读完成，还是躺下...
早起打卡： 早起是一种习惯，昨晚凌晨一点睡，今天依然早起！ 晨读： 今天是自己找的内容，加油！ 晨读完成，我居然没...
早起打卡： 早起是个习惯，因为疫情，这习惯变得水分很大，就是打卡而已！这种感觉不好，但还在继续 晨读： 晨读，心不...
早起并不代表什么 重要的是自己要知道为什么早起 如果早起是为了刷微博、追剧、无所事事......每天的早...
Jieqian早起晨读开始了，一个月攻克英语发音
本文标题：早起晨读
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