现在和未来

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现在和未来，关于这个题目我推荐两本书，一本是《当下的力量》(英文名:The power of Now)，一本是《四个约定》(英文名:Four Agreements)，都是非常好的让你能够把握住现在的生活的书籍，非常推荐愿意思考和希望获得内心幸福的人阅读。

现在和未来在你的心里是矛盾的吗？现在就是当前的这一分一秒，而未来就是你的想象，比如你现在在做的事情和将来想做的事情是矛盾的吗？估计有很多人是这样的，等我有一天赚了钱，我就去周游世界，等我赚足了钱，我就去买套别墅，要是我将来也能换那么好的工作多好啊等等。美好永远在想象中。所谓的梦想很美好，现实很骨干，好像只有在想象中才有那么美好，一到了现实当中，就各种真实和无奈了。也有的人对未来充满忧虑，觉得未来没有钱怎么办，孩子长大了成绩不好怎么办等等。这是很多人烦恼焦虑的来源。那这真的是真相吗？有没有办法改变呢？

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首先现在在做的事情和想做的事情是冲突的吗？仔细想想这句话，这里有多少假设在里面。为什么一定是冲突的呢？想做的事情就真的是游山玩水，无所事事吗？不一定，因为当变成现实时也就变的很骨感，必须要做的事情真的要是自己非常不喜欢的吗？也不一定。这里首先已经存在很多的思维定势在里面，都是自己认为一定是这样的，认真分析就知道其实真的不一定是这样的，是自己把它想成这样的，工作中可能确实存在很多的困难，不可控的因素，而且对自己有很多的约束，所以想当然就定义为不喜欢的事情，就放弃了把工作变成自己喜欢事情的可能了。而另一方面就在努力想象和工作不一样的东西，比如时间自由，财务自由，或者说是未来的悲观预测，无论如何都会今天下一个消极的定论了。

你是不是也是这样的呢，至少很长一段时间以来，我是这样的人，想着什么时候退休，什么时候找个山清水秀的地方看书发呆。觉得那真是美好，觉得当前真实的生活真的是像牢笼，有时候也会陷入对未来的不可预知情况的焦虑中。人的想象力是我们智人最擅长的，可有时候也会让我们陷入想象的痛苦中。我们需要做的是停止对未来的想象，深深的进入当下，全力以赴的解决当前这一天的问题，工作中的不可控因素不可解决吗？和领导相处不好吗？和同事观点不合吗？工作中有难处吗？这些在我们把我们的所有精力都放在现在这一刻的时候难道还觉得没有希望解决吗？肯定有很多的方法，可以让你的工作环境好起来，可以从工作中获得更多，即使当前的工作环境实在无力改变，那我们也可以努力换一个工作，需要什么样的技能我们也可以努力的去学些，就是千万不要再去想想那空洞的未来，那只是为你的现在增添无限的烦恼而已，而我们要做的就是掌握好当前这一刻，全力以赴，发现一个问题就解决一个问题，解决一个，或者说思考换个角度如何和原先相处起来不愉快的人相处，不行再换换，其实工作没想象的那么无奈。一切都在于自己的态度和选择。我们就太容易被自己的假设所限定，也太容易被想象迷惑而忘记了把握当前这一刻。

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而生活中也是一样的，觉得自己现在的婚姻中有各种问题，想象着如果找个体贴的老公，或者是能够挣更多钱的老公该有多好。也是陷入了这样的一种思维陷阱里，那就是被想象迷雾了双眼。要做的就是停止想象，深深的进入当下，全力以赴的去解决当前的问题，找到婚姻中的问题，寻找解决的办法，如果自己不知道，可以去寻求帮助，总之要努力行动，情况就会改变，生活才会变化，而想象于此没有一点作用。

深深的进入当下，停止想象和享乐主义是不一样的，因为深深的进入当下是一种积极主动的态度，是全力以赴的改变现在。

其实不仅这两本书，还有很多关于如何获得幸福的书，关于积极心理学的书，都会说到这一点，那就是努力改变现在能改变的，平静接受不能改变的，而不是去想象如果怎么样怎么样。能否感受到幸福和基因有关，也和后天的努力有关，基因部分我们平静接受，努力部分取决于你当前的行动，取决于面对今天的勇气。

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未来是不存在的，未来只有变成现在才能来到，因为你拥有的只有现在，要想获得幸福也好，要让自己变好也罢，都在于掌握今天。愿你拥有一个真实幸福的今天。