学习笔记：谁是来访者

身处问题情境的来访者和错过机会或未善用资源的来访者成了心理咨询历程的起点。来访者大多数是在生活中遇见危机烦恼或困难，感到怀疑，挫败或担心。心理咨询的目的并不是帮助解决问题，而是帮助遭遇困难的人更有效管理问题，或者超越这些问题进而把握人生的新机会。也有一部分人看上去一切正常，但心里总觉得缺点什么，生活平淡，工作单调，婚姻乏味，感受到活不出自己，这些来访者是错过机会与尚未发挥潜能，他们咨询的目的不是解决问题，而是思考如何让自己活得很好。咨询师经由来访者确认，探索及发展机会，找到自己的生命价值，发挥出自己的潜力，活出自己。