焦虑就是人生常态，因为不确定性就是这个世界的本质。
亲爱的，不要纠结，生活蕴藏着丰富的意义，它有待于我们自己去发现它。
生活里有成功、胜利与喜欢，也有挫折、失败和痛苦；丰满的人生是全面接受生活的人生，不拒绝成功与享受，不畏惧失败与挫折；欣喜于自己的探索果实，坦然地接受自己的错误，敢于经历真实的完整的人生。
像浮士德那样，“凡是赋予人类的一切，我要在我内心自我体验，用这种精神掌握高深的至理，把不幸与幸堆积在我心里，将我的小我扩充为人类的大我”。
既然世界是不确定的，那就让我们随着不确定性自发地调整，维持我们内心状态的平稳。
焦虑这么多，不如立马去做。
很多时候，我们的焦虑都是因为我们想得太多，做得太少。当你真正开始行动的时候，你的所有注意力都会投射到你的行动上。
当一个人完全沉浸于当下所做的事情的时候，他根本就不会焦虑。
当一个人临在当下，他能忘掉过去，忘掉未来，集中于此时，此地，此事，达到一种“无念”的状态。
向内看，反省自身，而不是向外求，企图改变外境。
但行好事，莫问前程，每个人都可以通过不断地成长，超越焦虑，坦然面对人生的无常。
我是晏子出刀，希望今天的内容，能让你有所启发。
智慧是一种修行，磨刀是一种修炼与打磨
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