成人急性肠胃炎怎么解决
来啦家人们，那我们肠胃炎呢，是分两种情况的
1.病毒性肠胃炎
致病源轮状病毒、诺如病毒、腺病毒、星状病毒
症状：呕吐、腹泻、胃痛、脱水、发烧、无力、肌肉酸痛
整体症状：较轻微
潜伏期：1-3天
影响天数：2-3天
盛行季节：一年四季
2.细菌性肠胃炎
葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌
呕吐、腹泻、腹痛、脱水、恶心、血便、脓便
整体症状：较严重
潜伏期：半天到5天
影响天数：7-10天
盛行季节：夏季
那么能得这个病一定会有原因，我总结了急性肠胃炎的诱发因素，你是因为哪一点?
1.饮食不洁，包括食用被苍蝇、带菌者或患者污染的不洁饮食，饮用生水，食用生肉、变质食物、冰箱里长期存放的食物或冰冻的食物等;
2近期有旅行或疫区接触史;
3免疫力低下或营养不良;
4长期大量使用抗生素等…
5.吃完热辣的火锅烧烤马上来口冰饮料🥵
最终的问题，导致急性肠胃炎最大的诱发因素，还是因为免疫力低下
因为我小学用的抗生素很多的，每次发烧打针都是三吊瓶起步，后面产生身体的细菌耐药性，每次熟悉我的医生都给我把药剂量加重，所以抗生素用的多，把肠胃伤害了，家里也不懂营养修复之类的……到小学六年级我就有了第一次肠胃炎
从早上开始又呕又拉，平均十分钟要蹲下来呕吐一次，伴随拉肚子，本想强撑去学校，实在是受不了去打吊水，耽误了重要的考试
就是因为一有问题就打吊水，肠胃已经被严重损坏，后面长大的时候也容易得了胃炎
后面学习了营养，如果再有肠胃炎这种问题，期间我一定用营养解决，严重的话大概花5天，轻微的3天就可以解决问题
具体身体哪些症状，怎么解决下面给大家具体操作的方法。
肠胃炎在呕吐期间，其实一天不进食也不会出现饥饿感，预计会减重。另外肠胃炎并发症，被胃酸侵蚀的嗓子眼出现辣，疼的感受，屁股肛门像火烧。
这时候日常饮食需要做到:按时且清淡，永远不要让自己脱水！！！！！少油少盐少糖，最近三日以流食为主，进食量要少，你自己的主观感受有很大的指导意义，不要强求自己一直进食。
拒绝油腻，生冷，辛辣食品。高油(油炸物)、高糖(糕饼甜点)、纤维多纤维粗的(竹笋、蔬菜茎梗、芹菜、凤梨)、不好消化的乳制品(牛奶)、刺激性调味料(辣椒、蒜头、葱、芥末)与过度调味的食物。
尽量躺下来休息，一般右侧躺是比较舒服的
多多的补充电解质水（Xs的平衡水零脂肪，零糖，零卡）上吐下泻的肠胃病征会带走身体很多水分与电解质，所以最好时时补充水分与电解质。记得以温水一比一兑开，不要把冰的运动饮料直接往嘴里灌，以免冰冷刺激肠
这个东西常备！常备！补充能量和体力的，同时又不会刺激肠胃
急性期呕吐严重时先暂停固体饮食，等呕吐症状有所缓解后，可以吃一些流质食物，不建议吃如稀饭、米汤等食物。
如果你感染了病毒或细菌比较凶残，自身免疫力又不给力，那就摊上大事了，患者可能会出现频繁呕吐腹泻严重脱水或者引起电解质紊乱等情况，在这个期间要做的就是流质清淡饮食，大量益生菌补充！用幸福餐不间断的喝提升自身免疫力 ！不能缺水，严重的患者可能会脱水！
全天流质饮食——幸福餐 ，
苹果，哈密瓜，橙汁，以上水果榨成果汁一定用温水热一遍！（火龙果不适合不要使用。）
接下来几个重要的营养素代替药物和抗生素
大蒜素
能够增强自身免疫力，帮助身体杀死细菌和病毒，杀菌（每次3-5粒，一天补充5次以上）
2松果菊松果菊 大蒜素 大蒜素针对细菌 松果菊针对病毒感染（每次3-5粒，一天补充5次以上）
3维生素C 维生素C的这种广谱抗炎能力，它能够直接辅助免疫系统杀灭细菌。（每次5粒，一天补充5次以上）
4益生菌 通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用（每次3-5条，一天补充5次以上）
5幸福餐+B C 钙，两三天之内好转之后一定要补充蛋白质 B C 钙, 对身体造成的损害即使补充及时.
营养补充完整，及时，充足，如果在急性肠胃炎的时候不知道隔多久补充一次，就按两小时间隔来补充
我认为在这期间，益生菌是非常重要的，一天最少9-12条，使用成人复合益生菌
最后还有纽崔莱的麦卢卡蜂蜜，含有抗菌活性物（只有麦卢卡蜂蜜含有），无法在其它种类的蜂蜜中找到。抗菌能力非常强大且活性稳定，不像一般蜂蜜的抗菌成分进入人体后易被热量及酶分解。
正因为如此，麦卢卡蜂蜜不仅具有一般的保健功效，还能有效改善胃肠疾病如：肠胃炎、消化不良和腹泻、十二指肠溃疡，以及改善皮肤创伤方面的顽疾。其强大的治疗功效在新西兰和澳洲均已得到广泛的临床证实，在美国更是蜂蜜中唯一准入药品市场的添加成分，神奇麦卢卡蜂蜜具有超强杀菌作用
我有一次很严重，拉了快五天了，瘦了好几斤，但是全程没有吃一点药物，也没有去医院挂水，全程营养调理。
对还有一点就是最好别喝牛奶，或者酸奶，有乳糖不耐受的，可能加重腹泻。 腹泻严重还不吃药，也没去医院，慢慢自己好了
很多人都是去医院打吊瓶，吃各种药物，吃药腹泻，腹痛更严重，我真的一点药没吃，可能就多拉了几天，但是自己身体修复的非常好
大家真的要一直跟着我们阳光森林摩登家族里学习 让健康掌握在自己手里，你可以远离疾病，可以轻轻松松调理自己的小问题[笑脸][笑脸][笑脸]
如果你得了肠胃炎，你会发现这几天基本都没有状态……身体不健康，真的什么都做不了，健康是1，其他的真的都是0，祝大家都能轻松根据我们的指导解决肠胃问题[笑脸]
今天就分享到这，祝福大家[笑脸]
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