复盘：写字vs瑜伽

我一直不敢说自己喜欢写作，只说偶尔写字。

虽然我每天大多数时间都在阅读，读纸书，读电子书，读公众号。也成天满脑子想着写字。

但因为惧怕困难和懒，时常缺乏行动力。

即便如此拖延，但我依然没有放弃这个爱好。

虽然只是写点心得 ，记录琐事和心情，但依然是和那些作者差不多一样，长久地坐在桌前，苦心智，累筋骨。

腰酸背痛腿抽筋，身体出现了“警报”。

我决定去练瑜伽。

今天刚上第一次课，两个多小时，真是花钱找虐。

因为报的是教练班，老师要求从基本功练起，踢腿，抬腿，拉筋，开背，下腰，劈叉……两个小时的强训，把我这把老骨头可给折磨惨了。

但万里长征才刚开始第一天，即使畏惧，怕痛，但既然喜欢瑜伽，就要克服它，战胜它。

听老师说，练到一个月以后，疼痛感就减少了，因为身体已经有耐受性，也增强了肉软性。

我脑海里浮现出一个励志的瑜伽达人，他从62岁零基础练瑜伽，如今95岁，瑜伽已经成为他生活的一部分。

练吧，就像练习写作一样，这都是一种修行，一种是修身，一种是修心，我希望把它们合二为一，成为一生的挚爱。