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懂那么多依然过不好,是因为没有知行合一

懂那么多依然过不好,是因为没有知行合一

作者: 做自己的孟孟 | 来源:发表于2023-06-08 23:07 被阅读0次

    很多人爱学习,爱听课,爱上课,认知是提升了,道理也懂一大堆,可这些终究是知,没有化成行,知行不合一,懂的太多,都是嘴上功夫。有的人学习后,不要求自己做到,反而对别人要求更多了。这反而更不利于修行。

        修行是一种自觉的行为,与别人怎样没有关系。修行是修正自己的行为。当生活中事情不如意时,我们向内看,看见自己的问题,并且找到方法来解决。

      为学日益,为道日损。修正自己,这事必须知行合一,刻意练习。这种练习一开始必须是定量的,因为一开始还没有多少定力来抵抗思维习惯,必须是定量。当有了一定定力,就可以在事上练当下转念。刻意练习什么,练习静下来,练习觉察。

刻意练习

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