一是坚持365天清晨打卡写作。一个人若要成事,坚持不懈是必不可少的精神。只要功夫深,铁杵磨成针。相信只要坚持这一年,我必然会发生质的变化,必然会收获写作的信心,树立写作的恒心,养成写作的习惯。目标是坚持365天不间断打卡。
二是坚持参加训练营的系列写作课程。积极参加写作训练营的写作课程,及时听课做作业输出。同时,积极参加训练的点评工作,在点评同学的实践中不断提高自身的文字水平。目标是参与上半年所有写作课程,完成4次点评任务,获得1次优秀学员以上。坚持参加训练营关于听书稿的写作课程,将读书和写听书稿有机结合以来,通过读书输入,写听书稿输出,将读书所学知识灵活运用,内化于心、外化于行、融会贯通。目标是全年至少过稿一篇听书稿。
三是坚持持续运动,保持健康的体型。按照keep课程的安排,坚持每周至少运动3次以上,坚持持续运动12个月。在体重上面,最大限度是保持65公斤以下。具体的减重目标是:6月前减重到64公斤;7-10月减重到62公斤;11-12月保持体重在62公斤左右。
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