image.png
聆听自己
没有早起锻炼，中午和同学聚餐。因先生和朋友聚餐，将我送去父母家。计划从父母家步行回家，弥补中午吃得多和早上没锻炼。先生却说太远，开车接我回家。
有些烦躁，决定聆听自己。
计划早起锻炼，没按计划早起，没完成任务，是我的错。做人要讲诚信，怎么可以说到做不到？！失信于自己，同样罪责难逃！
中午和朋友聚餐，不知不觉间多吃了几块炸肉，最后竟然的些撑，真是不应该！已经瘦身七八斤，朋友都说我瘦身成功，我竟然在关键时刻功亏一篑，拒绝不了诱惑，不可饶恕！贪吃的自己！
晚上计划步行回家，却因先生阻挠没完成计划。我走路的目的是消耗午餐吞下的太多热量和能量，瘦身计划泡汤。其实回家后也可锻炼，却因要提交作业，可恶！
烦躁涌上来，此起彼伏。烦躁想要告诉我什么？做事不完美是可以的。
我是个追求完美的人，如果做不到完美，宁可不做！我做事虎头蛇尾，因为事情进程不向我期待中的进行，我宁可放弃！
追求完美是可以的，做不到完美是被允许的。我允许自己做事有失误，我允许自己完不成计划，我允许自己无所事事，我允许自己偶尔迷失。
我的需求是什么？我期待有理想的体重，我期待他人羡慕的目光，我期待别人看到我。
先生近期有些忙碌，近期竟然没有共同散步，因先生外出晚餐，已经明确告诉其我的需求，我需要他看到我、陪伴我。
自己是自己最好的朋友，是最好的爱人，有时间静下心，聆听自己，感受自己的感受，了解自己的需求，满足自己的需求。
image.png
网友评论