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好书推荐《吉田医生时间管理法》

好书推荐《吉田医生时间管理法》

作者: 竹子成长记 | 来源:发表于2022-05-14 23:27 被阅读0次
    吉田医生时间管理法

    我们每个人都想拥有良好的时间管理能力,以便在有限的时间内做出更多的事情,但是回归到现实生活中,多数人却有或多或少的拖延症,现实距离理想中的生活总是有一定距离。

    当我第二次看这本《吉田医生时间管理法》的时候,我理解了为什么有的人同一时间可以做出更多事情,比如吉田医生,有的人却把大好时光浪费在生活琐事里,想要做的事情一拖再拖,无法完成,我想,除了懒惰,还有给自己脑子里设置了太多条条框框的限制条件,总想等一个时机成熟的时候才开始某事,除非我们能意识到自己的这些低效思想,做出改变,我们才有机会过上我们想要的生活。

    摘录书中的一些高效时间管理法供大家参考学习:

    1.如果有多个想做的事情,就同时进行!不要考虑生活,工作的平衡,同时顺利进行多个想做的事情的秘诀,就是不要把什么都分得很清楚。

    (这一点如果用在我们现实生活中,我相信会完成更多事情)

    2.条件不成熟,也要立刻行动,总之尝试着开始!只要想做就会有时间,不是等着调整好环境,创造出时间才开始,不管怎样先开始做,踏出尽管微小但具体的一步。

    不是有了时间以后才开始,而是开始做了就会产生时间。一旦开始做想做的事情以后,就能挤出来相应的时间。

    3.加速就没有完不成的事情,正因为有期限,才能够完成!

    4.活用清晨时间的法宝!

    (我相信,这是许多高效能人士的秘诀之一,这也是我们普通人做不到的一点)

    5.不要执着于一气呵成!充分利用零碎的时间做应该做的事情,将整块的时间用于想做的事情!

    6.成年人要有属于自己的书桌!但是“不坐在书桌前,也能学习,并不是只有坐在书桌前才叫学习,一天能坐在书桌前的时间是很有限的!”

    7.时间越自由越一事无成!

    (我对这一点尤为记忆深刻,曾经浪费了很多无所事事的时间,想想就痛心!)

    8.反复挑战,逼近极限,决不放弃!

    9.做之前不要想太多,先做再说!

    10.即使“什么都不懂”,也得咬牙坚持下去!


    为什么对吉田医生的这些高效时间管理法记忆深刻,因为现实生活中我总是做着相反的事情。

    写下来,一步步反思,再改进,进步!

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