在心理学中我们常常将两性关系问题归入“亲密关系”维度。婚外恋、地下情、婆媳矛盾又常常是导致亲密关系问题的高发痛点。在处理“亲密关系”案例时常常用的心理疗法是婚姻疗法,亦称夫妻疗法。
婚姻疗法可分为以下9个步骤:
一、评估当事人的需求,描述冲突事件;
二、寻找出造成当事人婚姻困境与妨碍两人安全链接的负向互动循环,绘出伴侣的原生互动模式“路线图”;
三、挖掘出隐藏在互动立场之下未被觉察的深层情绪架构;
四、从这些深层情绪、依附需求以及恶性循环的角度将问题重新建构;
五、帮助来访者获取对自己过去一直否认的依赖需求和自我认知;
六、利用上述新发现来促进来访者对伴侣情绪经验的接纳,并更近一步利用这种新方法来进行夫妻间的互动;
七、鼓励当事人去表达其需求和渴望,进而重建夫妻间的情感链接;
八、应用新发展的方法去解决原有的问题;九、加强巩固夫妻双方在关系中所形成的新互动模式。
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