2020年6月3日
完成：
1.5:10分起床，喝水，吃药，跑步，听新闻，听樊登《思辨与立场》《万古长河》。
2.学到了keep和简爱跑步法，学到了自己做早餐，护肤，上班，手机上看书，吃早餐，没想到第一个到公司。
3.今天磨课，讲课，上午听其他老师磨课，下午我自己讲课。下班，感觉偏头痛，一起吃火锅，然后洗漱完就睡着了。
待改进：
1.吃药半片，跑步锻炼慢慢向专业化靠近。
2.听书结束后，可以稍微记录然后分享。
3.出门记得带伞，同时还要喷点香水，刚出门的时候要整理下房间，这样回来就不会很乱。
4.早上自己做早餐，是发自内心的，是可以从最简单开始的。
5.手机上看书，在地铁上可以静下心来好好看，设置到站提醒，是可以看挺多的。
6.晨间日记忘记写了，在工作的时候有想起来，但是想着放到后面，结果就没做。于是昨天的青蛙没有设置，感觉白天磨课和培训的时间特别墨迹，效率很低，特别慢，没有做什么事情。
7.着装最近有些随意，不够正式，宽松的上衣，宽松的下衣，衬托不出我的气质，反而我还有点跟着着装风格走，组员们说我最近还有点古惑仔的风格了，是我的衣服太宽松了，然后仪态也随意哈哈哈哈，要改。同时，学的形体姿态，竟然不好意思在大家面前展示，虽然组员们都知道我在学。我应该要将我的各方面努力朝着好方向靠，如果有点不好意思，那也可以慢慢来。
8.下班后感觉到有点偏头痛，可能是上班时用脑有点多，精力消耗多，同时还有点些许感冒的迹象。要照顾好自己，尽量不要着凉，感冒，淋雨，忽冷忽热这样的。
9.下班后吃一席地火锅，酱料我图口快，吃的是辣的，但是纵使刷完牙后，现在早上了嘴巴还有点儿辣的感觉一样，应该是从肚子里冒上来的。下次要吃清淡点了，毕竟肠胃不太好的，要控制住我自己哦～
10.吃完晚饭后依然很头痛，整理，洗漱好后躺床上，定了10点的闹钟，结果一直没把我叫醒，近乎是9点多就睡着了。哎呀，我的视频打卡。本来也想做完再躺床上，但是头真的有点晕，有点痛，吃了偏头痛的药就想赶紧睡去了。下次不管如何，还是要录一录，该做的做做掉吧，这样想起来还可以欣慰些哈哈哈。
总结
慢慢有点固定好习惯了，果然，心态特别重要。当然，还有很多不足的地方，慢慢来吧，慢慢向专业化，向成功人士靠近一点点儿，一点点儿进进步啦。
附图：
昨天没拍多少照片，感觉发照片也是挺多姿多彩的，那我也多拍拍吧～
哎呀，感觉有点小帅，咳咳
特别敷衍，简陋的早餐
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