提高自己做事的效率和层级，这样才能让自己做更多的事情。我期待作息规律的自己，因此每当头脑中的小人告诉我玩会再去休息时，我就会拖延。因此影响到自己的休息时间，我需要把那个小人打倒，让自己真正高效起来，同时也能安心放松自己。
本文标题：高效做事，真正让自己放松
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