＂听完你的分享没了压力，反倒多了些幸福感！这种替人减压和活好自己的感觉真好＂！
这是娟儿老师早间视频分享下面的留言之一。转录视频文字如下，喜欢你读后会心一笑的样子！
作家苏岑说：“ 你不用那么优秀，拿得出手就行。有干劲满满的事业，有光明正大的爱情，有一二精致的喜好，过着并不窘迫的日子，心里有光，目所及处皆是善良。如果能够这样，不成功也可以＂。其实我们每一个人都不一定要成为特别厉害的大人物。因为生活的本真意义就是要去经历、去感受。感触幸福，品味情谊，感知爱意，在每个普通的日子里，晒晒阳光，抚平心间的褶皱，不纠结也不拧巴；在每一个平凡的日子里向内生长，触摸岁月的皱纹，不害怕也不计较。不为未来的烦恼焦虑了当下的自己，平平安安就很好。
近日全国很大范围内都下起了雪，这让南方的朋友着实兴奋了一把，雪难得下这么大，特别是给大地铺上一张巨大蓬松的棉被，都...
只要思，总会在些许压抑中或者轻微痛苦中有所领会，进而对当下的生活产生影响。渐渐懂得，写是为了自己内心需要的言说，而...
那些在盛夏的催促下如火如荼展开的绿叶，竞相绽放的花朵，一夜之间，散落一地。暑去秋来，一阵喧嚣之后，大自然也...
今天阅读了《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》的前三分之一章节，要按学到的内容做做练习。 我思考自己一直在焦虑啥？...
当一个人的关注点由外部事物转向自身内部，开始一个人的反省与修行，或许一开始很难，很慢，但当他找到进入内心真正的钥匙...
陪伴Family陪你每一天！ 很多人聊到自己的缺点，仿佛自带显微镜，越是审视，就越是放大自己那些微不足道的缺点，进...
让无序的运动更规律
我所追求的强壮不是一争胜负的强壮。我不希求用于反击外力的强壮。我希求的是接受外力、忍耐外力的强壮，是能够静静地忍受...
生鸡蛋，摔在地上就碎了，蛋黄蛋清一起飞溅，而煮熟的鸡蛋摔在地上不会碎，成熟的东西有弹性。这句话很形象，把不太成熟的...
一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。...
本文标题：向内生长
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