【绘分享『情商教练训练营』第四周复盘】

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经过3周多的理论知识学习，我学到了很多，同时也在生活中一点一点的去运用所学的知识去改变。这周开始了思嘉实践课，本周主要学了3课，分别是：提高情商能力的模型、我的优点手掌、护蛋行动。

《提高情商能力的模型》这一课，主要提出了提高情商能力的两个早点，一是言传身教，二是主动干预。言传身教的重点又是父母先修炼自己，成为自己想成为的人；主动干预可以通过情商游戏来实现。修炼自己不用多说，之所以学习心理学就是冲着能改变自己来的，虽然有很多资源资料可以参考其实是这个做起来还挺难的，毕竟江山易改本性难移。不过我还是抱着必须变好的决心在慢慢学习，慢慢改变。重点讲一下主动干预，在这里思嘉老师给我们介绍了一个EIAG模型。E代表体验、I代表识别、A代表分析、G代表总结。就在在游戏的过程中让孩子充分体验游戏，并用提问的方式帮助孩子识别，分析和总结。说起来貌似很简单，其实则不然，我在给孩子玩的时候，给孩子提问时其实是绞尽脑汁的，可能平时我也不太会提问，儿子也不喜欢我给他提问。所以这周的两个游戏可能用EIAG模型进行的比较生疏，不过慢慢练习我相信会越来越好的。

本周玩了两个情商游戏，分别是我的优点手掌和护蛋行动。

我的优点手掌这个游戏以前在情商36计训练营做过，不过那时候还不知道EIAG模型，同时孩子还小，我也没有跟他解释的够清楚，虽然孩子挺感兴趣的，但是玩的效果也不是太好。听了思嘉老师的解说并学了EIAG后，我先确立了一个目标就是让孩子知道每个人都不一样，在画手掌和涂色的过程中和儿子一起把自己的也画上，并且选用浅显易懂的优点，这次玩的效果不错，并且和儿子约定过段时间再画。缺点就是开始忘了用EIAG模型进行提问，后面就补充提问的一些，并且总忍不住用闭环的提问，这个以后要改正。

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护蛋行动这个出乎我的意料。以前在请上36计训练营的时候。儿子一直坚决拒绝玩这个游戏。这次我让他选一个蛋做蛋宝宝，他居然很爽快的就答应了。在游戏前我也预想到了如果蛋宝宝碎了，儿子应该会很伤心的哭一场，我应该怎样去安慰他？但是儿子竟然是自己用蛋宝宝敲到他的玩具，磕了个洞，爸爸也说了他两句，我在旁边屋里听到了，以为他会哭，他竟然没有哭，还让爸爸重新给他做一个。我到儿子身边问题蛋宝宝坏了，他伤不伤心，他也说伤心。但是却没有其他类似事情发生的时候激烈情绪。另外一个蛋宝宝在他去拿牛奶的时候也摔碎了，他也没有太大情绪波动，就说了一声蛋宝宝碎了。我问了他有没有伤心，他说没有，我问他为什么不伤心？是不喜欢玩这个游戏他，他说是的。我能看出来他是真的不太喜欢这个游戏，因为同一天，有人把他玩的一根长棍子拿走扔掉了，他哭了半天让我给他找回来，看来以后护蛋行动要改成护棍行动了！

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以上就是本周学习和实践的活动，刚刚开始，以后慢慢提升！