降低预期

昨晚居然做噩梦了，导致今天早早就醒了，赖在床上想了半天，结果还起得比平时更晚了。

为什么反复梦到可怕的那个人呢？是不是在提示我，还没有完完全全活出新生，旧的那条命里该丢干净的还没清理？我想是的吧。

惯性太强大，如果不保持察觉，很容易又被那股力量拉回去了。

感谢自己做得非常棒，没有理会噩梦人的添加信息，直接忽略了。

不理会任何人的引诱，想要夺走我对自己人生的主导权，对吗？干得漂亮！

今天和盼盼话不投机，聊不下去了，我不想失去朋友，但也不想一直被负能量影响，就暂时冷处理吧，等哪天想聊了再回她。

去外面吃饭，逛街对面的新广场，去商场溜达，进书店坐下来看完了一本插画书，流了几次眼泪，再回家打扫卫生，都是为了逃避今天原本要出笔记的计划。

天呐，我是多抗拒这件事，如果不找到和平相处的方式，怎么持久做下去呢？

没有正反馈呀，只能哄着自己了。

看可粒的文章发现做自媒体的人用的招数都差不多哈哈。

为了心中非要达成的目标，接近高能量圈子，用环境和同行督促自己，然后自己给自己打鸡血或者心理按摩，看来我们都走在正确的道路上嘛。

明白自己想要哪种生活，就可以忍受当下的不堪，我们都是勇士，祝福我们！

另外一个就是降低预期，也许期待的成绩总是慢半拍甚至好多拍才来，但一定要坚持到它来呀，别放弃！

下午又看了一遍阿陌的课件，发现自己就是预期过高所以没有沉下心来钻研，这次一定要好好出一篇，细细打磨。

晚上做饭散步看电影也算是逃避，也算是很好的放松了，明天可一定要争取做到最好呀，加油！

晚安，亲爱的自己！记得要开心！