开学快俩月了，体重反弹，身体状态也堪忧。
总结原因，一是没有运动，二是睡眠不好，三是过度劳累。
每次反思，都说要运动，结果每天都没腾出时间去运动。
工作是做不完的，何必呢？
放平心态，放平心态。
开学快俩月了，体重反弹，身体状态也堪忧。
总结原因，一是没有运动，二是睡眠不好，三是过度劳累。
每次反思，都说要运动，结果每天都没腾出时间去运动。
工作是做不完的，何必呢？
放平心态，放平心态。
你的生活有早晨和早餐吗？ 早起为了内心，早睡为了健康！ 早起后，进行反思、计划、行动！ 晨间日记升级为反思日记！ ...
反思日记 检视反思 检视反思2.27-3.8 检视（2019年2.27-3..8） 本周八大关注 一、健康：本周没...
终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 这一周的饮食都很清淡健康，good！ 运动✘4 可以...
反思日记 一、健康 1、早睡：22:45【目标22:00】 2、早起：5:40 【目标5:00】晚睡导致晚起，眼袋...
什么是反思日记？ 反思日记也叫育儿日记。 这样一说，你估计就知道这是什么样的反思日记了。就是反思，你与孩子之间的点...
反思日记 一、先翻看去年昨天的日记。 二、把昨天发生的事记下来 。 三、写反思日记，反思我昨天哪件事其实可以做得更...
成功人士都有写日记的习惯 通过写日记进行反思，反思自己一天的行为，以此类推有周反思、月度反思、年度反思 苏格拉底说...
今日如期查看一周学生反思日记，本周比上周反思的日记都要好些，有五位同学能够坚持真实的反思记录自己的日记。 希望能够...
2019.3.28反思日记： 从早起、输入（阅读、听书）、输出（写作）、运动、每日任务清单、不吃白米饭、反思日记、...
给大家分享一段早起日记 【晨间反思日记】 20211025星期五 ——————————— 【反思昨天的得&失】 —...
本文标题：健康日记·反思
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wbpkidtx.html
网友评论