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早起19天总结

早起19天总结

作者: 独步微云 | 来源:发表于2016-10-09 10:58 被阅读10次

本周总结:凤凰/:rose

       1.关于早起的感受:要说习惯是个可爱的东西,如果没有养成习惯的经历或者没有这种意识,很难想象一个小小的习惯带来的改变。咱们精英早起团每个人每个星期都有两次不打卡的权利,但我还没用过,每天早起打卡已经成为习惯了,到点不起床就会浑身不舒服。这种改变不只是行为上的,更是心理上的,从懒散的执行任务变成了自己内心的要求。(举个例子:这个周末学生月考,主要任务就是监考改卷。每天早上有两场考试,今早我的监考是第二场,从九点三十五开始,所以今早六点十分打卡以后我又赖床到七点十分,但起来以后觉得浑身都不对劲了,浪费了一个小时,在去吃早点的路上羞愧了一个小时,我这样厚脸皮的女汉子竟然会因为时间觉得对不起自己/::|,要是在以前,有时间不睡觉简直浪费青春/::>)

       2.关于学习:国庆节期间成为了樊登读书会的会员,因为听逻辑思维听了好久,樊登老师是罗振宇老师非常推崇的一位读书很厉害的人,他也讲过一期逻辑思维,所以就果断买了一年的会员,昨天比较闲,听了三本书《干法》、《宽恕》、《翻转课堂的可汗学院》,有点潦草,听一遍不行,还要听几遍,或者看完书又来听听,这些都是非常好的书。尤其是《翻转课堂的可汗学院》里的“精熟教学法”,不仅可以用来教学生,也可以用在自学上。

        3.自我习惯转变:前几天我还在勾搭群里的喵大师,向她请教早起早睡之法,我夜猫子很多年了,早起做到了,早睡有点困难。但这个星期已经可以做到十一点半睡下十分钟就可以睡着,什么失眠症啦,统统滚远/::>

       4.需要改进的地方:工作的计划性,需要按照计划严格执行,太任性的性格就像一个不听话的学生/:,@P不过她在慢慢意识到自己的问题并努力改进,值得表扬/:strong

       写完总结,刚好去监考/::D

继续努力,期待越来越好的自己,

爱大家!/:rose/:rose/:sun/:sun/:sun        

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