做些什么帮助促进执行功能发展1

中原焦点团队张红，持续分享1925天，2022年11月2日

执行功能越差，进步空间越多。

任务对执行功能要求越高，执行功能差距体现越明显。

执行功能训练的任务难度需要根据孩子的水平发展不断调整升级，才能获得改善的效果。

执行功能通过生活场景中恰当设置的游戏活动，早在4～5岁年龄时即可提升。

电脑形式的训练，以及武术艺术形式的训练，对学龄儿童执行功能改善的效果优于学前幼儿。

执行功能各个成分之间改善的跳跃幅度比较小，训练工作记忆，会对工作记忆有改善，但对抑制、转换、计划的提升效果就微乎其微。

多种训练形式的结合效果最优，如技巧学习、任务活动、作业练习，最好再加上品质发展（如传统武术、艺术修养）或正念练习。

频率是关键，无论执行功能训练的方案设计得多么优秀，如果训练频率不够，也依然难以达到理想的效果。