单周的星期四是最充实的一天，当然也是最累的一天。上午满课，第一节田径课，第二节英语课，下午还有体操课，体操课完了还得训练，训练完了，晚上还有篮球课，嗯，真好。正因为星期四是忙碌的一天，所以根本没时间来更新，到宿舍洗完澡就倒头大睡。
连续两个星期都没搞训练了，本来挺爽的，天天不用训练，突然师兄发了一个通知:“今天下午4:10分训练，不要迟到！”虽然下面一连串的“收到。”表面上看着挺激动挺兴奋的，其实心里是一百万个不愿意去训练的，不只是我。但是还是得心不甘情不愿的去训练，有不去训练的心，却没有不去训练的胆，哎，心塞啊！
要训练了
训练真的好累，晚上本来就还有篮球课，师兄还带着我们搞了两个多小时的素质训练，可能也有一部分原因是因为太久没搞训练，全身都放松了，然后会觉得有点扛不住，但心里想着训练是为了自己的能力变得更强，所以两个多小时的素质训练就这样被我们挺过来了，尽管全身都湿了，连头发都可以拧出水来，但是我们都挺享受这过程的，尽管训练到趴下，站都站不起来，但是我们还是觉得很开心、很快乐、很享受。
这两个多小时的素质训练，收获也是很大的。
这是我第二天才写的，更有感受，早上起来全身都疼，肩膀，屁股，腿，脖子，腰，手臂等等……没有一个地方是不疼的。
然而全身疼的我还得去上篮球课，体操课……
真好！
看来以后还是得多加锻炼了，不然真会变成一只猪。
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