无聊无聊，无不可聊。邀您坐下，唠唠衷肠。若有雷同，纯属巧合。若有意思，细细品尝。
——题记
近段时间最常听见的除了疫情，就是无聊两个字了。涉及面之广，我的整个朋友圈不管是已婚的未婚的，是老师是家庭主妇还是事业单位人员，有宗教信仰的还是没有宗教信仰的，都频频发散两个字——无聊。
我在想咋就无聊了呢，不是和平时一样吗，只不过换了个环境。一个是工作环境，一个是在家。家不就是平时我们工作的时候最想念的地方吗？现在咋变成了无聊之地了？
我发现其实并不是环境的原因。
其实无聊就像空气一样如影随形。
只不过平时专注在工作的事务当中掩盖了，而现在回到家里遮挡这个的那部分没了，露出了里面真实的状况——无聊。
我们应该感谢无聊，因为它让我们有机会修正生命状态。当无聊升起，正好可以对症治疗。
无聊是一种觉知降低，阈值升高，刺激不了当下的兴奋点。简而言之就是对当下的状况“不满足”的感觉。无聊如猛兽，寻找外在可吞吃的东西，或是娱乐，或是游戏，或是其他。当他寻找到了，饱足一顿之后就安息片刻。此时你感觉舒服了。过一会儿醒了，就又会骚动起来。看看这，看看那，转移注意力。然后再喂饱他。这就是无聊的内在状况。
我们的身体就是这头猛兽寻找外界猎物的工具，头脑就是它的驾驶舱。心智就是他的动力系统。我们在这个世界上所喜欢和讨厌的一切，都是心智的投射。在投射中，头脑产生了一些或美好或痛苦的记忆，然后储存在深处。下一次碰到相似的点的时候，便开始自动重播，然后历史重演——身体不断被驱使着去网罗这个世界，以补足内在的饥渴。
当饥渴被满足的时候也只是假象，因为那只是小我短暂片刻的打盹。下一次当他醒了，他还会再次驱使着你去为他找东西吃。你的存在就是为了满足他而已！
您可能说，不，我是自己的主人，我能做这做那。是的，您的确能做这一切，然而您不知道，是谁，在“做着”这一切……
您也有可能说没这么夸张，我里面怎么可能会有猛兽？那是因为猛兽正在睡觉，还没有让您看见他的真面目。这只猛兽的名字可能叫:自卑、抑郁、愤怒、无措、迷茫，占有，控制，拖延，沮丧等等。
如果您对自己足够信任，那么到这里为止，您已经有点触碰到内在这只小怪兽的边缘了，虽然可能还是模糊的。当然还会有部分自我防御的人说，切，小题大做，我只是纯粹的无聊而已。
这个世界上从来没有无缘无故的东西。也不会有无缘无故的无聊。但凡有无聊存在，就说明您对此时此刻不满足，才会出现这种状态——无聊。
您自己再去看，您是否是对什么不满足？
这个问题。不限性别，不限婚姻，不限工种。因为我发现，它的确是跨领域的普遍问题。不管您是男人女人，是单身已婚，有孩子还是没孩子。都会遭遇这个。
单身的人可能不满足此刻单身的状态，已婚的人可能不满足ta的另一半。有孩子的可能正在焦虑如何和孩子分离。没孩子的正在酝酿如何有孩子。新婚的无聊可能是丑的下不去嘴？老夫老妻的无聊可能只因“老夫老妻”了……谁知道呢，人类的千奇百怪孕育了千奇百怪的怪兽。
在我们还未触及内在真我之前，将永远是这只猛兽的奴隶，可能还乐此不疲，上演着爱与被爱的幻象，不得真正自由，直至死亡将至。
最后送上一则故事:爱斯基摩人杀狼的方式就是在冰川上面竖立一把带血的刀。狼闻到血腥味就会过来舔刀刃。寒冷麻痹了舌尖的疼痛，他不断地舔舐刀刃上的血液，直到血尽而死，他都不知道所舔的原来是自己的血……
（以上文字只是探讨现象，请勿对号入座。）
文末彩蛋
猛兽☞小怪兽☞小宠物☞融化
猛兽:多年形成不易拔出，根深蒂固的潜意识信念，心智模式系统。从未意识到它的存在，然而他一直在你的生活中造成影响。
小怪兽:已经有些许被你意识到，但你不一定会承认。偶尔出来搅扰你，你不知如何控制他。因此仍然受他的影响，不知道如何和他相处。
小宠物:从潜意识浮现到意识层面，你已经能够看见他。你知道它是什么样的，知道是如何影响你的。你允许它的存在，并不再受其控制。但是你还未完全彻底的消除它，你依然在用各样的方式喂养着它。它的食物就是你不易察觉的情绪，比如无聊。
①自我诚实，张开双臂（向自我敞开）
②勇敢直面猛兽（你逃避不看它，并不代表它就不存在。他会永远在那看着你，直到你愿意停下来。）
③转化为小怪兽（当你直面猛兽那一刻，他不像你想象的那么可怕，开始慢慢的转化……）
③驯化为小宠物（你不再逃避它，能够平静的和它相处。）
④消解融化。（你不再喂养它，锁链自动断掉）
以上你都可以来回检验的，直到里面再也找不到一丝需要喂养的那个需要。然后你那个被牵制的缰绳就脱落了。
有一天你可能还会四处奔走，可是已经不再是为了消解内在无聊，而被其驱使。而是，这一切怪兽都消失了，你遇见了那个一直未被你遇见的您，然后发自内心喜悦的，四处奔走与这个世界分享。
欢迎到时候听到您喜悦的分享，我在这里等候您，我亲爱的朋友。(⑉• •⑉)‥
能看到这里的人都是灵魂有趣又有深度的人。谢谢您陪伴我到现在。如果您来过，请让我看见。握爪～
ps:内在转化本没有步骤，请结合自身体验予以整合，是否有效，用者自知。如遇广告，请过滤忽视。
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