发芽是因为浇灌，流泪撒种的，必欢呼收割。
——趁早
2021年第36周复盘[2021.08.30-2021.09.05]
学习·成长
✓2021年第35周复盘:周一2021.08.30完成复盘
✓上下班路上听李小墨读书圈:《习惯的力量》、《坚持，一种可以养成的习惯》
✓2021年8月复盘和2021年9月计划:周三2021.09.01完成
×输出《你的时间有限，不要为别人而活》
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
*给来家的小朋友做了即食披萨，小朋友很喜欢，不错，半成品真是懒人福音！
*用三年本写成功日记5天，在读书群里带动大家一起记成功日记！
*中国人民抗日战争胜利纪念日
休闲·娱乐
✓经典剧目
*看手机短视频《乔家的儿女》11.25小时，需要注意睡前时间管理！
工作·事业
×1篇通讯稿
✓看文献
✓课程学习12小时:专注7小时47分钟
家庭·生活
×团团21:30前睡觉:最早21:52，平均22:25，0/7
✓团团跳绳✓练跳舞基本功
×团团写字✓画画
✓与家里人每周视频1次
×收拾家里、衣服
✓团团大班开学
×妈妈回老家
健康·身体
✓面膜1次:2次睡眠面膜
✓跳绳2次:周一、三、日跳绳3次，平均1333个
×晚23:00之前睡觉:最早21:52，平均00:32，1/7
✓早06:30起床:最早06:05，平均06:41，4/7
×本周目标体重115斤，年度目标体重99斤:实际体重116.5斤
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
屏幕使用时间:
截止2021年9月5日23:39，总时长58小时32分钟，日均8小时21分钟
微信17小时26分钟
微博14小时7分钟
嗨学课堂11小时59分钟
简书2小时45分钟
淘宝1小时28分钟
好轻1小时12分钟
相册1小时11分钟
智行火车票1小时5分钟
百度43分钟
Keep41分钟
知识星球34分钟
应用商店32分钟
订阅号助手32分钟
电话31分钟
下周计划
学习·成长
□2021年第36周复盘
□上下班路上听李小墨读书圈
□输出《你的时间有限，不要为别人而活》
□记录成功日记7天
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
□带团宝坐轮渡
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
□课程学习14小时
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功
□团团写字、画画
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□妈妈回老家
健康·身体
□面膜1次
□跳绳2次
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重115斤，年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2021.09.06 11:44
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
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