大家好，我是领读人小火龙。今天我想领读的书是管坤先生的《你的不自律正在慢慢毁坏你》一书。
和很多大家耳熟能详的学者、作家不同，管坤并不那么出名。对于他的了解，仅限于书上的简单介绍——他毕业于国内一家知名高校先后做过地产经纪、销售顾问、广告设计师。
但由于本书注重解决年轻人所关注的方面，在前言中仅是列举了关于节食、做计划、刷朋友圈的现象，就紧紧吸引了众多读者的眼球——因为熟悉，所以共鸣，因为有相同困惑，所以产生共情，便有了一睹为快的动力。
全书共分为九个章节，每个章节的标题都较富时代感，归功于大部分标题都运用了网络热词、热句，比如第二章“要忍得住，还要忍得有质有量”，第三章“别让情绪左右生命的品质”，第五章“压不死你的，只会让你更强大”等等，似乎很平常，但总带给人熟悉感，贴近生活，似乎在和自己对话。这还仅是瞄一瞄目录带给受众的感受。那么书里到底有哪些对我们有用的东西呢，需要我们下来细细品读。
最后，我想用爱因斯坦的话——“人的差异在于利用空闲时间”结束今天的领读。朋友们，人生没有坦途，想得再多，不如亲身尝试、直接去做。让我们提灯前行，在阅读中积蓄力量，努力做更好的自己吧！
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《自律给你自由》 《自律的人最好命》 《自律的人有多可怕》 《自律的人生到底有多爽》 《你的不自律正在慢慢毁掉你》...
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本文标题：领读大赛文稿《你的不自律正在慢慢毁坏你》
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