本月复盘来的稍稍晚了一些。原因是我参加了齐帆齐商学院看图写文，三天5000字的挑战活动，昨天是最后一天，我努力更文，但由于本人的能力有限，很难日更两文，所以今天才来进行复盘。虽然来的晚，但绝不会缺席。
二月，齐老师的社群学习，让我有了很大的提升。本月的重点我放在了阅读写作的学习上。2月12日齐老师的书评影评训练营开课，我摒弃以往的惰性，努力地跟随群里的学习进度学习打卡，并坚持实践练习。总体的感觉是跟的很艰难，特别是日更打卡，每天为了写出一篇文章绞尽脑汁，不仅写文的速度慢，而且有的还需要花大量的时间做准备。但这从某种意义来说是好事，它反应出了我自身的问题，有问题才有改进的方向，这是成长的必经之路。
阅读写作方面
总体来说，通过参加训练营，我在学习和实践写作的过程中，捋清了自己的目标和方向，将自己深耕的目标定在了坚持阅读写作这方面。2023年接下来的几个月，我也为自己细化了目标，希望自己能够坚持写下去。
本月，我在简书更文24篇，累计字数21,409。平均每篇892个字。相比上个月，无论是在总字数和每篇字数上提升都很大，这说明我写的文更有内容了，这些都要归功于我参加了齐老师的社群学习，并能付之行动坚持打卡，使自己的文章在内容质量和文字字数上不断突破自己。
阅读方面，本月读书2本。相比上月有进步，但离我目标还有差距。在看过《快速阅读术》这本书后，我对读书又有了新的认知，所以，下月我的计划是阅读4-6本，书单暂定为《这样读书就够了》、《富有的习惯》《人人都能实现的写作变现指南》《培养有梦想的孩子》和一本经典小说。
关于问题和改进目标：第一点，在本月坚持日更的过程中，我发觉自己永远处在匆忙赶稿的状态下，以至于直到晚上很晚才能完稿并发布简书，这样文章每日的曝光量会很少，所以阅读量也不高。下个月我想建立自己的文章储备，既能保证不断更还能有充足的时间写出更深的文章。第二点，我计划开启每天的阅读写作复盘。这样既能总结自己坚持的小成绩，还能督促自己坚持走下去，是一个监督自己持续进步的好办法。
运动健康方面
本月的健康管理计划总体在按部就班的进行，自己管理意识有一定的提升，开启了运动，并在下半月的时候坚持完成每周5天的运动计划。饮食方面依旧是老样子，毛病就是管不住嘴，计划中的低油低脂餐单还没有实施，一方面是自己的精力有限，能顾着写作，就顾不上自己做饭，总之还是时间分配问题吧，希望下个月能改进。
关于问题和改进目标：3月份，运动方面在循序渐进的基础上，逐步增加运动量，体重能下降一些更好。饮食方面要着手实施计划，建立自己的饮食餐单，让自己尽量的低油低脂饮食。不要暴饮暴食，并形成规律。
其他方面
1、关于孩子：2月份是假期，孩子相对学习不是那么紧张，我用于他的陪伴时间也不多。3月份已经开学了。本月的重点，是让孩子自己做计划，然后我好做监督检查，通过这样的一个过程，让他能逐渐养成自我管理的意识。
2、关于心灵提升：二月学习了打坐冥想，这个月计划将打坐冥想时间固定在睡前，然后进行习惯打卡并坚持。
3、关于休闲娱乐：二月没有安排，但是陪孩子去玩了一圈，也算是给自己的一个放松，本月计划观关一部电影写一篇影评。
写在最后：我知道这篇复盘写得像个流水账。但我认为，写出来了并敢于公开发表就是进步。就像老师说的，先完成再完美。继续加油，给自己一个鼓励！
齐帆齐商学院第8期书评影评写作特训营第（11）篇（1350）字，共累计（14794）字。
网友评论