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自愈♥抵抗抑郁第一天。

自愈♥抵抗抑郁第一天。

作者: 噜啦啦啦 | 来源:发表于2021-12-27 20:38 被阅读0次

忽然一天,我把食物放进嘴里那一刻,开始感觉自己一阵恶心,忍着恶心咀嚼,咽下去,费了我太大的力气。

我开始回忆,我有多久没吃出食物好吃了,我觉得我厨艺下降了,好像也不是,好像很多食物对我来说,都没什么好吃了,现在只是更严重了,开始味如嚼蜡。

我开始考虑这个问题,我好像最近情绪波动特别大,我把它归咎于姨妈,可好像不是。我不想太在意这个事情,我觉得不过是失恋后的轻微抑郁,没啥大不了。

我感知它越发严重了,我今天听别人说出了车祸,我遗憾这事为什么没发生我身上,她们说要开始第三次世界大战了,我居然暗暗期盼这是真的,我侧躺着,看着我腕上的血管,发青的血管,像有什么魔力,让我久久凝视,想要切断。

这样的状态,我人生经历过两回,上学的时候,离婚的时候。

我觉得我需要找专业的心里咨询确定下,不然这事就有点小题大做,有点矫情。

我妈今天说,我如果过她的日子还不能活了呢。

我想我从来惧怕的都不是难,不是苦累,那会抱怨,可用不了半天的时间,就会说开自己,继续元气满满。

这次不行,这是绝望。

从失恋的轻微抑郁,我好像好了可我知道不彻底,只有在自己的世界里可以,出了那个门,我便不行。

到后来的藕断丝连。

抖音说,地狱折磨灵魂,就是不断给它希望,再让它失望。

这种折磨把我推上了情绪反复崩溃的巅峰。

这大概也没什么。要不选择继续等待,可能等来他的回来,也可能等到自己死心,总是熬的过去的。

最后的一击,大概是亲情的束缚了,我再没有等下去的机会,一切被粗鲁斩断,一个我生的,一个生我的,她们紧紧扼住我的喉咙。要一个说法,要一个满意。

我可以给她们满意,我却再也没有未来可期,我想这时他拉我一把,他又一次怂了。退到了无音讯。

我不怪他,我只是绝望。

透心凉的绝望。

我大概知道自己的病因,也清楚的知道自愈方法。

我需要加油,我要好起来,我不能这样倒下我不能放任自己如此。为了生我的,也为了我生的,也为了那些我还未完成的梦想。

我定了明天到的车票,我必须逃离。

我没办法把我的现况说给身边的人听,她们的关心也好,不理解也罢对我而言只是压力,压的我透不过气。

妹妹在摇呼啦圈,这声音也足够让我想崩溃,暴走。

我必须逃离,我可以不洗澡,不换衣服,不化妆,我得回到我自己的世界,没人的那个,没人打扰的那个。

我得好起来,必须好起来。

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