读P.T.E父母效能训练

前段时间一口气买了两本心里学的书，还有这本（PTE父母效能训练）放到今天才翻开来看，静下心看也是很有味的。也许我写的不是很好，而我相信这些可以帮助我更好的教育孩子，同样可以让自己静心。

父母对孩子行为分为两种情况，那就是“接受”和“不接受”。

读P.T.E父母效能训练

以上的行为窗口会被分为两个区域。通常我们把父母能够接受的行为放在上半部分，称为“可接纳行为”；不能够接受的行为放在下半部分，称为“不可接纳行为”。

“行为窗口”是整个P.T.E.的核心架构，它支撑了P.T.E.理念所有的框架，由于它是由戈登博士所发现的，所以也被称作“戈登模型”。

读P.T.E父母效能训练

看到这幅图我们在对待孩子行为的时候是不是这样的心情呢？天底下没有一个父母能永远接受孩子所有的行为。

读P.T.E父母效能训练

当孩子处于问题区的时候，父母们总想去帮肋孩子解决问题，代替孩子成为问题解决的主体。当问题解决不了时，父母一方面可能将负面情绪发泄给孩子，另一方面也可能会谴责自己。在问题出现时父母与孩子都要找到问题的根源，孩子要勇于面对，父母需要更多的分析。

读P.T.E父母效能训练

PTE的目的扩大父母和孩子的“无问题区”，因为在这个区域里，亲子双方都不拥有问题，双方的需求都能得到满足，父母和孩子可以在一起享受快乐的亲子时光。

读P.T.E父母效能训练

写的有点乱，但会努力哦。