打卡日期：2019年1月15日
打卡累计天数：23/30
#宣言（没有反思的人生不值得过）#
孩子第一个30天目标：
1.早睡早起：6:00起床22:30睡觉
2.先吃青蛙：放学回家先做作业
妈妈第一个30天目标：
1.早睡早起：5:40起床，22:30睡觉
2.坚持练字：每天25分钟（1个蕃茄）
3.30天内阅读3本书
加油小宝（王筱兮13岁）践行打卡23/30
1.早睡早起： 9:30起床，23:00睡觉
2.先吃青蛙： 无作业
3.今日闪光点：和妈妈一起做饭
妈妈践行情况：
早6:00起床，晚23:30睡
#父母教练检视#
早上出门告诉筱兮要整理自己的房间，下午我下班前筱兮微信我说没有整理，晚上再弄。预料中的事情。真让人焦虑。晚上在我的要求下，和我一起做饭，洗了荠菜，还参与炒了蚕豆米。做得挺好，就是不爱做。睡前因为零花钱的事情，一言不合就生气。
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