《影帝他妹三岁半中》是一篇言情小说，但这并不妨碍我们提炼出其中有用部分进行学习借鉴。

在第三十六章中，作者为我们描述了一个小天才的日常是怎样的。

她会在早上听外语练习半小时（幼儿园路上），放学回家后学习1~2小时（视情况而定），睡觉前还能看两集动画片放松（动画内容不一定跟外语有关），其他时候还有些碎片时间，平时看着不起眼，加起来相当可怕。

而她的影帝哥哥，虽然坐拥千万粉丝和盛世美颜，但却是一个浑浑噩噩得过且过、不知道每天都干了些什么、虽然很忙但是对自己的时间如何度过完全没有概念的人。

用原文的话来讲就是：

楚肖逸以前哪记得每天做什么, 他的工作都是连轴转, 经常坐趟飞机便不分昼夜，各地跑一跑就稀里糊涂地度过一周, 时间混得快一些就是一年。这也是他当初记不得跟家里联系的原因之一, 他的时间段相当混乱, 完全没有东西间隔划分, 日子就被隐形怪物吞噬。

自从楚肖逸工作以后, 他时常还没有咂摸出光阴的滋味, 不知不觉又大了一岁。

那么，作为效率王者 & 人形学习机器，肖肖小朋友是如何带哥哥上分的呢？

1.做自己生活诚实的记录者

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她并不是过分在乎表扬的小朋友，也没有自欺欺人的行为，就连学外语也是出于兴趣。她没学时就坦诚地注明“看动画片”，学习的时候就写清学到哪，日报全是真话。

肖肖小朋友不仅对自己坦诚，而且带动哥哥养成好习惯。

假如我们在培养一个新习惯的过程中，能有人陪着一起，会好很多。

所以最好拉上小伙伴或者自己的siblings一起进步啦。

自从楚肖逸养成写日报的习惯后，他发觉自己的时间被渐渐地梳理清晰，发送日报成为他一天中的时间节点。不管他每天要做什么，都得抽出五分钟写日报，在楚肖肖入睡前发送。

2.做自己日常的吹哨员和裁判长

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楚肖肖现在天天给楚肖逸发日报，让他逐渐理解妹妹的思维世界，真正地感受到她超常的地方。超常儿童不是简单的智力高，而是拥有优秀的智力素质，例如注意力集中、自制力强、求知欲强等，这些素质造就她的智力发展。　　　　　　　

给自己及时的反馈与评价。

这一点，说起来容易，但是做起来，很多人会轻易地放过。

但是其实，就算是日常的生活，也是需要「仪式感」的。

这是为什么To Do List最近会大火的原因，因为“划掉待办事项”这一举动，真的很爽！

　楚肖肖的生活相当单调，基本上就围绕着家里和幼儿园，但她会为每件事做出感想和评价。如果她今天身体状态不好，她就会拒绝幼儿园的运动，原因是害怕影响明天的状态；如果她今天学习状况极佳，她就会增加学习任务量，并在完成后进行自我激励和嘉奖；如果她今天没有吃芹菜，她会说害怕芹菜影响食欲，但她增加其他蔬果的补充，营养依旧平衡。

所以，一定要有“记录”的举动，和“惩罚”和“奖励”的措施。

并且自己要把“惩罚和奖励”当回事，不能因为是自己给自己定下的规则，就随意打破。

一个没有培养起对规则敬畏的人，很容易轻狂。

而一旦太过自负，就会看不到更多的细节，进而，也就发现不了更好的风景。

楚肖肖就算是挑一部动画片观看，她都有自己的理由和依据，还要权衡动画片时长、晚上睡眠时间、题材类型等，堪称严谨的小科学家。

这不禁让我想到《生活大爆炸》里的主人公谢尔顿。

作为一个连自己的衣服都要贴标签收好的强迫症+理性至上主义者，我强烈向衍生剧《小谢尔顿》的编剧建议把这一情节加进去。

（但是似乎小谢尔顿只看科教节目，不看动画片。）

楚肖逸的生活比妹妹丰富数倍，他居然都没法将日报写得如此多姿多彩，简直是自愧不如、五体投地！

天才都是这么「专注自家」『对自己生活的细节一丝不苟』的吗？

3.日日反思，日日新

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楚肖逸刚开始觉得写日报超难，现在模仿着妹妹的格式，居然逐渐得心应手。他回看一番前两周的日报，才发现他没法认真的工作大都枯燥重复、毫无创造性，有些活动甚至会影响隔天状态，让他连续几天都很糟。

楚肖逸以前是金鱼脑记忆，他连前两天的事情都没印象，更不会总结自己的生活。他就感觉莫名其妙地度过一周，然后就是一月，紧接着是一年，少有反思性的举动。他觉得自己每天非常忙，但回看日报才觉得也没有那么忙？

还是上面那个道理，及时调整，给自己反馈。

如果楚肖肖学会一门新语言，她就要奖励自己吃零食，或者放松一天看动画，对自己的付出做嘉奖。然而，楚肖逸不会这么做，他甚至不知道自己做成什么事情？为什么要奖励自己？　　　　楚肖肖：哥哥简直比黑猫梁思特还迟钝，它起码都会对事情做出回应。

最后，送给大家一句话：

苟日新，日日新，作新民。