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《拒绝内耗,让生活绽放光彩》

《拒绝内耗,让生活绽放光彩》

作者: 晨曦静好 | 来源:发表于2024-08-23 12:44 被阅读0次

        距离上次的说说有两年多的时间了,不知道是自己太懒还是堕落了,把曾经唯一的爱好也丢了。

        早上吃早餐时儿子不经意的一句话“妈,你咋有眼袋了?”,让我陷入了沉思。貌似一觉睡到天亮的日子停留在6月份之前了,整个暑假期间都是在浑浑噩噩中度过。每天晚上都是在儿子的催促下去洗澡,睡觉,第二天早上拖着疲惫的身子起床,开始一天的工作,生活。既不开心,也不难过,既睡不着,也睡不醒,日复一日,周而复始。整个人都颓废了似的,曾经努力上进的自己不知道去哪了,如今的我变成了曾经的自己最讨厌的模样。

        不知不觉“内耗”这个词填满了我的整个生活,它就像一个隐藏在内心深处的黑洞,一点点吞噬着我的活力、激情和幸福。它一直让我处于自我怀疑、纠结、焦虑、自责等各种负面情绪中。当我面临选择时,它会在脑海中反复权衡利弊,却始终无法做出决定,从此陷入无尽的犹豫和彷徨。使我变得比以前更加烦躁、焦虑,内心始终处于冲突和挣扎中,疲惫不堪,却又难以自拔,仿佛背着沉重的枷锁前行。消耗着我大量的精力,原本可以用来学习、工作、享受生活的时间和能量,都被它所占据。

        目前为止自我感觉做得唯一对的事情,就是在合适的时间,生了爱自己的孩子。在他们小的时候,我尚有足够的精力和时间,陪伴他们成长,他们是我的软肋,也是我的铠甲。现在的他教会我,任何情况下,放过自己,好好爱自己,允许一切发生。目前他还不懂太多的人生道理,甚至学习成绩也不怎么样,但是他一直用他仅有的认知和爱,每天重复的提醒我早睡,帮我准备早餐,让我不要那么拧巴,甚至提醒我少刷短视频,说碎片化的信息会影响我的心智和健康。用他特有的方式告诉我,“妈妈,只要你自己觉得幸福,快乐就行,你做什么我都支持你,至于他自己给点生活费就行,他自己会搞定”。当我听到这些话时我深知我的孩子真的长大了,有自己的思想和规划。我也不能就这么下去了,我得做他们的榜样,更好的追求自己想要的工作和生活才行。 不为了孩子,为了自己的健康,也得好好生活下去。

        暑假即将接近尾声,孩子也将回归属于他们的校园生活,我也该和浑浑噩噩的日子说再见了,能救赎自己的只有自己。在这收获的黄金季节,学会接受不完美的自己吧。过去的无法改变,唯有放下以前的包袱,才能继续前行。我很清楚我自己双重人格的性格,很多时候,我的纠结和担忧源于想得太多而做得太少。事实告诉我,不能让它主宰我未来的生活。

        唯有调整心态,才能更好地面对生活中的困境和挑战。愿自己在以后生活的旅途中,轻装上阵,绽放属于自己的光芒,收获真正的成长和满足。最后将我喜欢的这句话送给自己——人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌。把它做为桌面每次打开电脑,都提醒自己,加油!

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