#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~03-张恩花-富阳#
20170711(23//99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
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今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#:育儿路上,育己路上,我们一起前行
梦境:有,记不起来了!
【觉察日记】 觉察:昨天晚饭时间,老公来电又不回来吃饭,当时一股不舒服就窜上来,语气一下子不好了,问他是有必要的饭局吗?好几天了,今天就不能回来陪我们吗?因为我们俩好几天没有好好沟通,交流,我睡得早起的早,他睡得晚起的晚,很多话很多事我需要和他讲讲,后来他回来了,带我们一起出去吃饭。心情一直不好,也不知怎么了?
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