“大家好,我叫黄西,黄瓜的黄,西瓜的西。”
这是黄西每次上台后说话第一句,有趣的自我介绍。黄西是谁,美国的化学博士,央视节目主持人,华语脱口秀领军人物,登上美国主流媒体的中国人。2010年全美脱口秀冠军。
这么多头衔,和我们没关系,让我好奇的是,戴着厚厚眼镜的他,看起来真的就是一个憨厚木讷的理工男,怎么会能有这么厉害的口才,以及怎么能这么有幽默感呢?
“送给每一个自卑内向、自我怀疑,又渴望表达的你。”这就是黄西这本书希望达成的。
书中有1套“崭新”的自我认知,6个“自嘲”的沟通方式,7个“俏皮”的幽默技巧,一起来看看。
一找准自我定位
首先定位不太准也不是坏事,我们想成为复合型人才,不断地跳出舒适区,进行各种尝试,就像黄西,从理工科博士,到脱口秀冠军,到主持人,给自己标签贴太死板,倒也不一定能在各个赛道转战腾挪了。
不过如果想先看清自己,这样做:
A先做出来再说
不要光立fiag,没有完美的事情,设想好的事情等着你,而是别总是闲着想,可以边想边做。只有做起来,不断改进完善。
很多脱口秀演员,起初也没有自己的风格,说着说着,渐渐形成了自己的风格。
B做自己能控制的事情
越想越复杂时,可以试试“两分钟原则”,一件事情两分钟内可以解决,马上左手解决掉,反之,可以排后。当然,思路可以运作到5-10分钟比做事情排序上。
因为没完成一件事,成就感就越大。
C把事情做精细
尝试做事的时候,要全力以赴。一件事,哪怕失败了,你还是想去做,那这就是你应该一直做下去的事业。
之后,把这件事越做越精,你就有了成就感。而这份成就感,很可能成为你自我成就的标准。
二逃避技能
每个人面对自己不想做的事情,必须面对的困难,难免逃避。但是,如果只是暂时按下静音键,让自己的身心注入动力,有这样的方法:
A关掉手机等通信设备
就像坐飞机的时候,人很平静,集中注意力看会书,都很棒。
b拒绝一切不想参加的无谓社交
自己没有实力,再多社交都没用,微信加了其实也未必联系。
c不要承担担不起的责任
不管他人的事情,也不要被他人所裹挟。
d尝试写日记
独自写作的时候,人会真实的面对自己,梳理自己,让自己放松。
看,不愧是理工科男,一边说一些段子,一边给了读者可以实操的方法。
不要看这些和自信没有直接关系,人把自己理清了,和自己相处舒服了,慢慢才能长出自信来。
书中也提到了,怎样才能说出充满智慧的笑话呢?
A学会说潜台词
把观众当做和你智商一样高,甚至更高的人,有的话让人在大脑里品一品后会被引爆。
B控制节奏,注意留白
比如张小斐说:东北是全世界最早吃蔬菜沙拉的地方。
人们脑子里会有大葱蘸酱的画面,让观众脑补一部分,不都说完。
C让自己笨一点
自嘲,或者其他方面制造反差,比如把自己塑造成木讷,情商低的理工男。
书中还有很多关于表现的技巧:
如需要适度夸张,增加互动性等,幽默的背后还有勇气,自我挑战,不仅仅是知识技能的运用。想了解更多,可以翻翻这本书。
网友评论