今天我喝了一瓶半的水,说实话,不多。因为我每天大约能喝2~3瓶水,今天只喝了一瓶半。小弟和我的喝水量差不多。所以回家之后就觉得口干舌燥,于是在写这篇日更之前喝了几口水才开始写。
如果你刚运动完,很渴,那你会觉得水很甘甜;如果你啥事儿也没干,不渴,那你会觉得水也没有什么味道。但是不管水有没有味道,都要按时喝,比如如果你咳嗽了一下,那你可以喝一小口水,注意不要是大口大口喝。就喝一小口就行。这样就为身体补充了水分。
如果你不喝水。会觉得口干舌燥,如果到这种地步还不喝,那可能就要生病了。我妈妈说如果你生病了,有很大的概率是不喝水引发的,如果你每天能喝两升左右的水。这场病很快就能好。如果还喝水少,那病情会更加严重,甚至会上升到细菌感染。有一次在我小时候就是因为奶奶当时不懂,没给我喝多少水,所以这样持续下去,就引发了细菌感染,在医院里住了好久才出院。
所以喝水这件事还是不容小觑的。如果每天勤喝水就不会生病,如果每天只喝一点水,那时间久了肯定会生病。那在读这篇文章的叔叔阿姨们,你们有没有每天喝两升左右的水呢?评论区告诉我吧!
今天是我日更第28天了,大家支持我吗?
干啊!
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