昨晚就装好酸奶，今早哼哧哼哧拎到办公室。
一顿狂奔之后，喝一大杯冰凉凉的酸奶，真是人间一大乐事。
说实话，酸奶比苹果好吃多了！
今天到现在也不饿，喝了几乎3大杯酸奶600ml有的！除了刚喝下去那会，感觉冰的浑身难受。手指甲都紫了，冷的，搞杯热水捂下手，很容易也就恢复了。
刚刚看了一下手，感觉痩了一小圈了，不知道心理作用呢？
PS：昨天下午开会时，我同事说我的脸变尖了，哇咔咔，真的是起效果了么？苹果日就是减体内水分的，我真的是水做的耶！
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一顿狂奔之后，喝一大杯冰凉凉的酸奶，真是人间一大乐事。
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本文标题：两日减肥—第二日
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