对孩子的行为不设限制，对孩子来说是非常有压力的
对孩子的行为设定限制是调节孩子压力很重要的一个方式。限制可以让孩子感到更安全。
不知道有什么样的规则，或者不知道外界有什么样的期望，对于孩子来说是非常有压力的。
如果不给任何限制，孩子体验到的焦虑程度，跟晚上你在一个不熟悉的地方开车感受到的一样，你不知道路沿在哪里，不知道对面车道的分道线在哪里。
当孩子行为不当而你没有设定限制，这时如果孩子知道你很生气，孩子就会感到焦虑和有压力。这甚至会诱导他们试探你的底线，试图找出你在这件事情上的真正立场。
例如，一位妈妈对自己单身母亲的身份感到非常内疚，以至于当她15岁的女儿因为这点抱怨时，她没法适当地设定限制。她一直试图对女儿保持共情，并以理相劝，忽视女儿的恶意让自己多么的难以忍受。但最终，这位妈妈必须学会不让自己的内疚妨碍她去设定明确的限制。她可以告诉女儿，什么是她愿意忍受的，并且学会在女儿对自己太残忍时抽身，暂时不与她交流。
只要不让表达愤怒变成惩罚，这样就可以大大的减少女儿的不友善行为。
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