因为工作中不公平待遇,愤怒的情绪从昨天带到今天。虽然在做家务,还是会不断想起,所以,拖地的时候,手磕破好几次。
因为看到了伤口,我才惊觉内耗的伤害有多大。因为我并没有做错,但我的愤愤不平,最终受伤害的是自己。所以,我决定放下愤怒的情绪,安慰受伤的自己。
慢慢我从愤怒的情绪中走出来,出门看到天空万里无云,瞬间觉得人间很美好,不必为别人的偏袒而伤害自己。
所以,面对工作,该抗衡就去抗衡,而抗衡不了的时候,就要学会自我调节,不能让自己陷入自我否定的漩涡。
你面对不公平的待遇,如何做的呢?欢迎来评论。
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