情绪管理是门学问——《正面管教》之鼓励式教养第八讲

作者: wx_yyz521 | 来源:发表于2021-09-13 22:23 被阅读0次

“冲动是魔鬼”这句话一点也不假[裂开][嘿哈]！不知道各位亲们有没有这种体验：自从当妈后脾气涨了不少？情绪崩溃[流泪]的时候更是常常有？

面对时刻挑战你极限的娃儿，努力默念[撇嘴]—“这是亲生的！这是亲生的！”；面对非常不给力的“猪队友”—你只能安慰自己“算了算了，都有孩子了…”；面对突如其来的空洞感，转瞬即逝的邪恶感瞬间飘来……最终，你还是选择了爆发 ………

情绪无好坏，每种情绪都自带能量值。🤫 作为孩子们最现实的生活模板，我们不仅要教会孩子们梳理情绪的方法，更应该自己学会接纳情绪，和不舒服的一切握手言和，然后说[再见]“再见”～

敲黑板：

“罚站”，我们小时候上学时最熟悉不过的方式～。（如果你没有体验过，恭喜你是个好学生）记忆深刻不假，该做到的事情一样也没有记住🤦♀️

记住:

生活需要经营，我们一切行为的背后都是要解决问题！除了来一个深深的抱抱，重要的是方法和你做出的选择，它们直接决定了未来幸福的方向～

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