2021年10月份总计跑步里程为122.80公里，总跑步次数为17次，完成月度中级目标（初级：100公里，中级：120公里，高级：150公里）。
前十个月跑步总里程是1108.53公里，平均每个月110.85公里，完成每个月保底100公里的目标任务。
日出于高楼之侧。
晨跑的路上，处处是风景。边跑边看，不虚一行！
2021年10月份总计跑步里程为122.80公里，总跑步次数为17次，完成月度中级目标（初级：100公里，中级：120公里，高级：150公里）。
前十个月跑步总里程是1108.53公里，平均每个月110.85公里，完成每个月保底100公里的目标任务。
日出于高楼之侧。
晨跑的路上，处处是风景。边跑边看，不虚一行！
划水！ 跑步！ 总结：跑步真的打开身心
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本文标题：10月份跑步总结
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