再打开简书写读书笔记时已时隔一年有余，曾经说过的短暂的离开是为了更好的回来，希望真是如此。如同16年最后一篇读书笔记所精选的《一切都是最好的安排》一样，这次又精心挑选了这本《生命的重建》作为新年的开篇。
再读此书，缘于朋友此前一个短信感谢我给她推荐了这本好书，希望我送她一本。因为手里两本书都已送人了，当即在网上下单，次日书便 到了。也恰好自己当时正深受溃疡之苦，想着正好去书上找对应的心理问题。拿到书的那一刻，发现除了记得后面心理信念问题与对应的身体的疾病之外，对于前面的内容却大都已然陌生，即使重读能唤起部分回忆，但回想读此书后的两年，似乎并没有太多改变，再细细体会 ，也才意识到真的是知道并不等于做到，一时的知道如果没有一直的践行，永远也只停留于书本上。
也许真的一切发生都是必然，都是最好的发生，都是来帮助自己的。朋友的感谢，溃疡的折磨这些发生在同一时间的事都将我又重新指引到这本书上，我必须听从这些冥冥中的指引。回观那些时的心理状态，确实一直被“我不够好”的负面信念系统所折磨着，此前，只是知道了这种对应，但是却并不能帮助解决问题，也忽视了作者一再强调的一些训练方法，即如此，那就从每天“我赞同我自己”开始吧，好在坚持了五天后溃疡就痊愈，不管是什么原因的痊愈，姑且相信相信的力量吧。
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