we系列的打卡社群，缴费132进入，看过后的12周我表现如何。
下班路上多跑一站再入地铁，这样在刚开始就主动地把通勤视为一种慢跑的锻炼，在跑了一个多公里后，进入车厢满面扑来的是一种二氧化碳浓度过高的气味，这气味在平时是感知不到的。
因为平时下班的我，进入地铁自身也带着这种疲惫的气味，但这两天，在初始阶段，跑1公里，就让整个下班的旅程，充满了主动的挑拨意味，骗自己大脑，好像我自己在挑选着回家的路径，在规划着跑跑停停的途中速度（其实是到了换乘车站西直门，小步慢跑一个上坡的路）
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因为平时下班的我，进入地铁自身也带着这种疲惫的气味，但这两天，在初始阶段，跑1公里，就让整个下班的旅程，充满了主动的挑拨意味，骗自己大脑，好像我自己在挑选着回家的路径，在规划着跑跑停停的途中速度（其实是到了换乘车站西直门，小步慢跑一个上坡的路）
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在压力越来越大的社会，人们的节奏不自觉地变得快了许多，上班要小跑，吃饭要小跑，下班也要小跑，稍不注意就错过了一班地...
下班的公交车上，在站牌附近停靠时，看到一对老夫妻手拉手小跑着过马路，绷紧的神经突然软下来。他们手拉手小跑的样子，可...
今天下班还算早 一路小跑拍雪景 地上路滑我不怕 拍完再去吃个面
这周四，因为儿子幼儿园要开运动会，所以妈妈请了一天假，来参加儿子的亲子运动会。 早上送完幼儿园，我和老婆有机会，在...
此地方圆百里 人烟稀少 有高过头顶的麦苗 他钻进泥地，对着月光咆哮 滋出一股长尿 葫芦瓢轻轻地摇 无人知，无人晓 ...
两许小跑 微风相迎 似清冷似滚烫 驱壳作冷 吾心而烫
今天元旦，跟儿子约定了一早跑步，小懒虫答应得挺爽快。 本来打算跑完吃早餐的，结果把热身运动做完，就下起了小雨，只得...
降温，下午没有下雨，想着爬山去。 上到山垭口，视野极佳，烟云过眼，冷风飕飕。 看了一会会风景，冷的受不了，还是跑跑...
上午小跑，遇见了美丽的蔷薇花。很棒的一天。
本文标题：小跑下班
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