从长计议

周末啦

    脑仁疼，不知道是开会开的，还是没睡好。

　这几天连续开会，不同主题不同形式以及和不同人开的，有些会开的有意义，解决了一些问题。有些会好像只是为了凑在一起拍张照，听一顿不明觉厉的话，意义自理。

　最近确实没睡好，天气太热是一方面，操心一些事是另一方面，方方面面都令人焦躁睡不好。

　这几天也考虑是不是该运动运动了，连上下个地下通道都连呼带喘大出气的，严重呼吸不畅的感觉，显然是运动量太少导致的肺活量不足。而且，据说运动对睡眠、缓解负面情绪什么的很有帮助。

　可是，做啥运动好呢？表面上看，跑步似乎难度系数小易于实行，只要置办一身行头就可以随时开始。但什么时间跑不好确定，早起有困难，傍晚要吃饭，晚上刚吃饱不适宜剧烈运动，中午巨热更不可能。思前想后，算了，换别的吧。

　做瑜伽吧，看起来慢悠悠的挺让人清心静气，但是即没有舞蹈功底，也从没练过，会不会一不留神骨质疏松了？毕竟现在是一身行将老去的次老骨头啊。

    再换个吧。

　打乒乓球好了，我也喜欢打，而且技术还可以，至少在公司没对手，打球设备和装备都有。问题又来了，和谁打？上哪儿打？

　和谁打很重要，旗鼓相当才能打的酣畅淋漓，如果是像我儿子父亲那样的猪队友，只会累成狗，别想打痛快打出牛气来。

　场地也很重要，室内必然比室外强，但现在室内场所太少，离家近的更少，总不能天天驱车十公里去打球吧，反正我有点困难，这时间足够构思一片日更文了。

　想来想去，运动这事还得从长计议，先完成每天的文章再说。