今天是直播第67天。
今天的收获:
一、为什么孩子定了目标后总是做不到？
1.有目标没动力
因为目标仅仅是想法，只是心里的动力，不知道操作的流程，没有归属感，成就感，轻松感，有了持续的动力才能保证目标实现。
2..有目标没计划
把目标细切：具体这个学期英语达到什么分数—每一天背多少个单词？先设立每天背10个单词小目标。找出没有掌握的部分，对症下药，一章章突破，列出每天待做事项清单，将目标细化，小目标，大成就
3.有计划没打法
掌握高效的学习好方法，进入学习新模式:（1）图像记忆法（2）和家长一起pk，游戏法（3）我来说你来听—费曼学习法……
二、今天在线共读《学习高手》视觉笔记
O是目标，一定要定的振奋人心，不一定非常具象。KR作为关键结果，必须可量化（使用数字），同时还应该搭配具体的时间节点和效果价值。效果价值就是说实现目标之后能够产生什么样的影响带来什么价值？比如学好英语可以流畅的，阅读外国名著……
五步法是一个总揽全局、涵盖多个元素的综合流程式方法，适用于学生、职场人等不同角色。已经给许多人的奋斗人生提供了重要指导。
哈弗大学一节课
以下摘录《学习高手》这本书——“在哈佛大学的一节课”这个章节中的一些内容分享给大家:（粗体字部分）
……这几年，我曾在不同场合听到不同的学生抱怨上学累，读书苦，因为感到上课无趣无用。一些大学生变成了请假达人，翘课惯犯，为了追寻“内心的真正热情与理想（比如做代购赚钱）”，一些同学丝毫不心疼已经支付的学费，一学期下来觉没少睡，游戏没少打，上课的次数却屈指可数。我也听过一些关于在国外大学上课的议论，有人说出去留学，很多时候也是混日子，课业很水，只要家里有钱就能送出去，“买个文凭”。
……别的学校我不敢妄下结论，但是作为在哈佛完成了MBA学业的人，我可以负责任的告诉大家，在这里读书就是你想水过，也根本不现实……
那我们看看他的一节课是怎么度过的，是否很无趣、很“水”？——
1.上课前，完成阅读作业。
……阅读很难偷工减料。因为在哈佛商学院课前阅读是上课的基础，如果不做阅读，就根本没法完成课前和课后作业，参与课堂讨论，直接影响期末成绩。
……多媒体阅读最多元，也往往最有趣，基于文字、视频、影像、音频甚至游戏等多种形式。……在哈弗两年，我曾一边观看教授布置的案例视频，一边做文本阅读；也曾经边玩“啤酒生产模拟游戏”，边做关于生产流水线搭建的案例。
原来哈佛还有课前作业，哈佛的学生还在“看影像”、“玩游戏”，只是他们玩着玩着就成了社会的精英。那接下来看看他上课又是什么样子？
2.上课时，融入课堂讨论
……首先，课堂出勤的要求非常严格。无故缺席这种情况是绝对不可能发生的，出勤与课堂参与通常占了一门课期末成绩相当的权重。
……除了有点变态的出勤规定，哈佛商学院课堂还严禁一切电子设备，包括电脑、手机、iPad、录音笔等所有插电的玩意儿都不能用。这项规定的初衷是确保学生认真听课，不开小差，教授讲课不受任何干扰绕。
……在哈佛商学院的课堂里是几乎没有任何机会分心、开小差的。……每节课往往都从一个冷不丁被叫到开始……课堂参与对期末成绩很重要，而发言又是这一项考评的重要因素……不少同学都养成了一个习惯，在前一天完成阅读和课前作业的同时，根据课前简答题，准备好第二天上课发言时可能用到的发言论点，在教授提出相关问题时，便可以“打有准备之仗”，快速举手抢到发言机会。
……很多商学院教授还热衷于煽风点火，鼓励同学们在发言时展开友好辩论，以自己的思考和论证来反驳别人的观点。这样一来，对于案例的研讨就变得更深度、立体、多元了。
（反驳的说辞:我不得不客气地反驳……；我理解你的论点，但我想快速的反驳一下……；我会从相反的视角来讨论一下……）
这里我们看到哈佛的课堂不仅有严苛的出勤规定，还有高强度快节奏的课堂风格。你想发言还得手疾眼快争取机会，你的发言被同学反驳了……由此还会展开一场友好的袖珍课堂辩论。这个热烈的课堂氛围真是既严肃又活泼呢。再看看课后是什么样的？
3.下课后，积极进行复盘
在哈佛下课铃不等于一节课的结尾，下课后还有一些回顾复盘的步骤需要完成。……哈佛的课后作业类型很丰富，除了传统的问题及论文之外，还有课后调查问卷，课后感想等都需要在规定的时间前提交，否则就会影响作业分数和期末成绩。
……许多同学在课后会做的另外一件事是和教授一对一的约聊，就当天课上没弄明白的问题，和教授做进一步的讨教。
以上就是作者对哈佛一堂课的还原。最后用哈佛商学院院长在新生开学典礼上的一段话结束今天的分享:
……在哈佛的两年中，每一位同学都将接受相当程度的挑战，无论是课业上的还是生活上的。这些困难和挑战会让你起初觉得不舒服，这是一定的，甚至让你质疑自己来到这儿的决定，一些同学还会想到放弃。但看着一届又一届学生忐忑的开始哈佛求学之旅，又充满不舍地毕业、告别，我要跟大家说:你们一定会没事的，而且会做的很棒！
很感谢保军老师每日带领，阅读“好书”，全方位提升，做个不断成长的妈妈。
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