运动一小下

      阳光灿烂的日子很适合运动，绳子和毽子放在车里好久了，也没让它们施展价值。这次正好带它们散散心，风稍微有点大，踢了几下毽子有点飘。

      就轮到我的健身绳登场了，绳子有点长跳起来比较累胳膊。跳了一百多个就有点累，嗓子干干的，心跳的厉害，已经好久没锻炼了。跳绳有助于锻炼心肺功能，促进血液循环。这个小假期结束，上班之后争取每天下午就要出去跳跳绳！