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萨提亚模式丨运用自我

萨提亚模式丨运用自我

作者: 丽萍心理工作室 | 来源:发表于2018-05-11 10:09 被阅读0次

萨提亚治疗中的五大元素之一的“运用自我”不是把我相似的经历告诉案主,而是我在做案主的重要他人,在关系中去接纳对方,欣赏对方,滋养对方。

在接纳里面,你是需要有力量的。

在温柔里面,你是需要有力量的。

在善良里面,你也是需要有力量的。

你需要有力量来保护自己的界限,一个智慧的人是知道在应该放松的时候放松,在应该严格的时候严格。

                              ——来自林文采博士

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