过得不好的一天就当作噩梦吧

今天过得不太好。

昨天开始天气突然变冷，早在前几天就信誓旦旦的说，春天终是来了，也不会再冷。

兴致勃勃将所有厚衣服塞进压缩袋，层层叠叠放了一柜子，衣柜里便剩了几件零零碎碎的毛衣，甚至连裙子也摆了出来。遇上这样强的冷气流，又一秒回到了冬天，却又懒得去翻出一件厚厚的袄子，便将就着穿毛衣搭开衫。

思维却也像冻住了，许多时候，发现自己除了呆呆地坐着，什么也不想做。

昨天还勉勉强强起床了，只是效率不算高，今天干脆在写完早起三页的习作后直直躺了下去，一点点将自己已苏醒的意识收回去，沉沉进入梦乡。

梦里我突然与一个高中玩伴一起自习，后来更是她去参加我的毕业典礼，台下有许多我在乎的人，他们好像一瞬间便聚齐了，微笑着看我在台上作为优秀毕业生讲话。异常紧张。后来便醒了，发现自己还没有真正迎来毕业那天，但也快了。

四年前的大约这个时间，也做过类似的梦，自己坐在高考考场，开考的铃声响了很久，眼睛却无法聚焦，无论如何都看不清试卷上的内容，考试时间一下便清零，我满头大汗从梦中苏醒。

依弗洛伊德的说法，梦由心生。心中所想，所虑，皆是梦的来源。夜长梦多，是你的潜意识在替你整理繁杂的思绪。

我没有哪天，或者说哪次睡觉是不做梦的。有人说这是睡眠质量不好，颇为赞同，黑眼圈的困扰数不胜数，明明大多睡得准时，却始终如身边人所说：“像是两片天然的眼影”。但许多时候，反倒庆幸。

小时候噩梦做得多，曾有一个月的时间，反反复复梦到自己被一位拿刺刀的日本将军追杀，我穿着那双小了一码的棉拖鞋，在乡下老家坑坑洼洼的厨房里一步一滑地跑，他提着刺刀紧紧跟在我身后，既不多一步，也不少一步，那是一种被紧紧扼着咽喉，既叫不出，又逃不脱的恐惧。因此每每醒来，都深感庆幸，甚至后来，偶尔在梦中意识到自己在做梦，会劝慰自己，没有关系，不过是梦。

长大一些，看了相关的书，便开始体会起做梦的好处来。每天躺在床上，便开始为自己构思一个美梦，在头脑中反复植入与之有关的信息，居然成功许多次。

逐渐意识到，夜晚和白天，做梦和现实，其实是不分彼此的。梦里的自己亦是，现实中的自己亦是，都有独立的完整人格，反映一个人的不同方面。

我曾想，如果将思维转换，将白天视为梦境，将夜晚视为美好的一天的开始，会出现怎样的情况。

白天的我们，总有许多不愿意做的事，也因许多事烦心，但梦境大多不会，梦甚至是我们可以通过心情调节和自我暗示影响的。

因此，当我们将白天的不愉快当作轻飘飘马上就会醒来的梦，便说服自己，不要太在意，一个梦而已。

当白天过得不好，便期待有一个美好的夜晚，只当这一天，是做了个不愉快的梦。

梦的开始是全新的一天。

醒来亦同是全新的一天。

过得不好的一天就当作噩梦吧