早上好，朋友们。
今天一句日历：
陈继儒讲，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
宠辱不惊，去留无意
谈谈我的理解。
前几天，我和妈妈聊天，她说，假期里学会放松一下，有时间出去看看风景，吃些美食，享受美好的生活。我说，这个假期也没忙什么，每天看看书，写一点文件，做些临时任务，很轻松自在。
我们还说，人要满足基本的生活并不需要很多东西，有干净的房屋，有整洁的衣服，有营养的饭菜，有一辆可以安全驾驶的车子，甚至车子都不必需，公交车，的士都很方便。只是我们想要的太多，分不清needs（需要）与wants(欲望)了，人才会生活得很累，特别在意外界的评价。
今天诗词中的状态非常美。
我不在意外界的评判，有空闲看看院前的花开花落，我没刻意要走还是留下，看着天边的云彩卷起展开。
如何做到这些状态呢？
我想有三点：
1.建立真正的自信，不过分在意外界的评价。自信是什么呢？我知道自己是谁，能做好哪些事，我相信将来还能做好这些，通过努力还能做好很多事。我怎么会很在意外界的评价呢，我心中有一个坚定的内核。
2.生活要一些留白。专注做好重要的事，读书，锻炼，工作，带孩子，然后留出时间，看看天边的云彩，地上的蚂蚁。
3.放下我执。不要太自我，还用外在的东西来定义自己，我必须穿什么，用什么，住什么房，这样自我设限很痛苦。我不计较这些，专心做事，安心生活。
人的一生是慢慢自我觉醒与认清自己的过程，一路上不断尝试，用心练习，持续修炼，慢慢活得清楚轻松快乐一些。[微笑][爱心]
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