见证
从暴饮暴食到自我控制，中间是2个月的距离，是25斤的体重，更是新生活的开始。
本期明星
王小姐，女，年龄25岁，身高165，初始体重127斤，初始腰围/臀围：94/94cm。
2016年在网上搜索减肥方法，无意间看到了swiiny，也是抱着试一试的心态，看看效果如何！网上的减肥产品琳琅满目，但效果良莠不一。也难怪大家在最开始都没有太多信心。最初先是订购了我们的体验装（1盒），仅仅7天时间，体重就下降了6斤多，这无疑给她带来了足够的减肥决心，就决定使用swiiny，一定要瘦下来。
减肥前的饮食习惯和生活习惯是很糟糕的，饮食不规律、偏爱油炸食品及甜饮料、暴饮暴食、饮水量严重不足、缺少运动等，综合这些因素胖起来不足为怪，但伴随着是身体状态变差，肠胃功能受损等，一度出现了胃下垂。
swiiny不只是出售产品，在后续的代餐使用中会提供更多有价值的专业服务。规律的代餐+专业服务，让王小姐在两个多月的时间里，减重25斤左右。围度变为83/84cm （各减10cm）。
期间暂停的这一年时间里，体重并没有反弹。要问秘诀是什么？因为swiiny把健康的生活方式变为客户生活的常态。
对比照
木有对比照片。但是看到这张照片，谁也不会想到她已经是宝妈，而且曾经快130斤吧。
微信访谈
访谈回顾
1、为什么长胖？
爱吃油腻的食物，爱喝饮料；暴饮暴食，不饿也会吃零食；不吃早餐，午餐吃得特别撑。
典型的极度恶劣的饮食习惯，除了长胖，还导致身体不适。幸亏改变的比较早。
2、不良的生活习惯影响多多
除了长胖，身体状态变差，还导致肠胃不适，出现胃下垂，一度吃药补救没啥效果。心理方面则表现为不自信、不敢照镜子等。
我们的生活状态，同样深刻的在影响我们的生理和心理状态。改变饮食习惯，包括减肥，也许是让生活发生改变最好的方式。
3、使用swiiny后，饮食和生活的改变
瘦下来除了变美变自信外，饮食也调整了，三餐逐渐规律，不再暴饮暴食，现在很少吃油腻的食物，晚餐后也不再贪嘴吃零食了，肠胃轻松很多；不喝饮料了，饮水量能保证，按照老师的指导，会习惯性选择更健康更营养的食物。
会固定做一些运动，跳操、快走之类的；逛超市、逛商场也是选择爬楼梯等，保持能多动则多动的原则。
都是一些很小的改变，但是对从前的她来说，简直是重塑饮食和生活习惯。但是，也只有完全的改变，才奠定了她在减下来之后1年不反弹的结果。现在的生活习惯已经是常态，想要再反弹，只有在按照原来的方式吃回去。但是，每一个瘦过的人，都不会再想胖回去了吧。
3、使用swiiny奶昔的体验如何？
减肥效果特别好（她2个半月减了25斤），另外，1、服务上，有一对一的老师针对性指导；2、饱腹感强，口味好，容易接受 ；3、不反弹，用2个半月减下来了，但是1年了并没有反弹；4、无副作用，健康。
以上是咱们的用户亲自说的，只有真正的认可我们，才会给予这么高的评价，对于这个评价，我们感到很荣幸。
4、使用swiiny，减肥不反弹的秘诀
把健康生活习惯内化为自己习惯，成为生活的常态。即保持了身材，也改善了健康。
网友评论