今天看了一篇关于育儿的文章，里边她说了一个案例，就是让儿子去洗澡的故事。
第一次出来，发现头发都没湿，让他进去重洗；
第二次出来，头发湿了，但是没用洗发露，让他进去重洗；
第三次出来，头发湿了，洗发露用了，但是洗发露根本没冲干净，白泡泡都在，让他进去重洗；
第四次出来，总算弄完了......
后来她总结的经验是规则立的太宽泛了。
比如说下边的几个例子
“好好洗洗”，不如说：记得用洗发露洗头冲干净，腋下和PP也要冲。
“要好好刷牙”，不如说：刷够2分钟，用牙刷把前、后、上面都刷到。
“跟小朋友好好玩” 不如说；不能推别人，有玩具分享着一起玩。
“要认真复习”，不如说，课文读一遍，后面的生词都默一下。
我就想到其实我通常给自己立的规则，或者给他人表达的时候也是过于简单的。
我经常跟自己说，要好好学习不要堕落。（效果真的很微弱）。我想这可能就是规则过于宽泛没有细节的原因，这样看上去好像更容易实现，但其实因为它没有一个实际的终点，反而更不知道如何达到，因此更容易被放弃。
所以仿照上边的形式
“我要好好学习”不如说，我每天要学一句英语，背一首诗，看一篇技术形的文章，看10页其他类的书籍等等......
或者长期一点的，两周内学会写一个Babel插件，一个月内学会node并写demo等等。（总之具体表达出时间和目标）
“我要努力提高提测质量”不如说，完成开发后，我要根据需求文档捋一遍，每个功能都要自测一遍，文字要对一遍等等......
或者换种思路比如说我要和测试老师搞好关系……（总之具体到怎么做）
所以想让别人更理解你的表达，不要只说一堆名词，要加上量词和形容词。（跟自己说亦是如此）
以后要在说话，总结时候尽量运用这种表达方式。
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