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【猫叔年度分享成长记录】2019年第一天,我跑了1公里,日更30

【猫叔年度分享成长记录】2019年第一天,我跑了1公里,日更30

作者: 森林梅花刘森梅 | 来源:发表于2019-01-05 22:59 被阅读45次

    今天,前同事打电话给我:“你这个月有空回来吗?年初我们去烧香许愿了,现在到年底了,我们要去还愿!”

    有点恍惚,有点失笑,原来我也曾经把希望寄托在渺无希望的神佛那里啊!

    自助者,天助之。自弃者,天厌之。

    如果自己不渡自己,神佛又何来渡你呢?

    感恩2018年,加入了剽悍读书营。感恩生命中遇到猫叔和众多老铁,让我明白:从来就没有什么救世主,想要的,自己全力以赴去争取!

    结合猫叔的年度分享,为自己制定2019年的10条践行原则:

    一、把时间当做生命

    鲁迅先生曾经说:浪费别人的生命等于谋财害命。

    遗憾的是,我们很多人不但在浪费别人的生命,也在浪费自己的生命。没有时间陪父母朋友,却有时间和不熟的人去唱K;没有时间看书成长自己,却有时间说人八卦。

    把时间花在值得珍惜的人身上,多陪家人和朋友。

    试着说“不”,拒绝不合理的要求。

    二、给自己时间定个价

    曾经有个问题:比尔盖茨如果掉了100块,他会捡起来吗?

    答案是:不会!因为他弯腰捡钱的时间,他能赚100万!

    我们很多人都不知道自己的时间宝贵在哪里,因为没有产生价值。

    你要给自己的时间定个价:一小时价值10块或1000块。若很值钱,不要浪费在不值得的人和事上;若不值钱,赶紧成长增值。

    三、找到自己的学习对象

    只有世界冠军才能教出世界冠军,严师才能出高徒。

    我要向我崇拜的人学习,找到我的榜样。

    向自己崇拜的吴老师和万老师学习。多创造机会见面,多请教,敢于出现。

    四、调节情绪

    一个成功者,他是一个善于控制自己情绪的人。

    有人会因为一件小事而大动肝火,有人会因为挫折而一蹶不振,有人会因为悲伤而终日垂泪。

    凡是伟人,凡是有大成就者,都能理智战胜情绪,掌控自己的七情六欲。

    向朋友倾诉、咨询心理咨询师、写日记。

    五、每天对一个人好

    存好心,说好话、做好事。

    多为别人提供价值,多利他。

    每天写感恩日记。把当天别人为我做的任何一件事情都记录下来。只有感恩,才能让人走得更长远。

    六、结交优质人脉

    这个世界上,任何两个人之间相识,只要通过六个人转介绍,就可以达到目的。

    近朱者赤,近墨者黑。结交优质人脉能够得到更好的熏陶,能够助力成功。

    勇于打入陌生的圈子,结识更优秀的人。并且为他人介绍需要的人脉。

    七、看书后口头分享

    看到的不如记住的,记住的不如说出来的。

    有一种学习方法,是最快速而且最直观的,那就是说出来。

    教是最好的学。如果看了一本书,看完之后,掩卷,然后用十分钟把大概意思用语言表达出来。也许一开始磕磕巴巴的,但是通过训练,将会更好的掌握知识。

    看过的书要用嘴说出来,并且文字复盘。

    八、主动承担责任

    不想当将军的士兵,不是好士兵。

    不在其位,不谋其政。

    只有勇敢的去承担责任,才能够更快速的成长。我在剽悍读书营中,成长最快的日子,就是在担任排长的时候。

    加入优质的圈子后,主动承担责任,锻炼自己。如做组长、班委。

    九、打造个人品牌

    你希望被别人提起的时候,是有一个什么样的形容词呢?

    你希望别人介绍你的时候,用什么样的开场白呢?

    努力找到自己的兴趣和特长结合点,做细分领域第一名。

    我擅长写和讲,要把晦涩的国学知识通过编故事再创造,让老人小孩都能看懂并喜欢。

    十、日拱一卒

    聚沙成塔,汇滴成河。

    不要妄想一步登天,也不要妄想一口吃成胖子。

    猫叔说:每天进步一点点,坚持带来大改变。

    2019年第一天起,我开始了一些细小的坚持:

    每天跑步:

    第一天跑一公里,此后每一天比前一天多跑0.1公里。今天已经能跑1.4公里。

    每天泡脚:

    每天晚上泡脚,增加血液循环。

    每天日更:

    每天至少日更300。

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