根全爷爷是位老党员，人脾气好看着也很和蔼，平时见他总是笑眯眯的，卷着旱烟要么吸着烟。
早上带娃娃出去转，估计六点半左右吧，看见根全爷爷一个人坐在村边路外边，大树下的木桩上，我跟他打招呼说起这么早，他奥了一声，看他脸色怪怪的，嘴唇有些泛白，脸上皮肤也略微泛白没有光彩，人看着没有精神。
我问根全爷爷“你不舒服吗”，他说“感冒”。多一个字都不想说，搁平时才不是这个样子，他爱说爱笑，没事还去打个麻将，今天这么早一个人坐在那里，不见他抽烟也不卷烟了，面无表情好像很疲惫。
奶奶回来听说根全爷爷是昨天去山上地里干活，回来太热了用凉水洗洗脸又洗洗头，然后就感冒了。
看来养生还是很有必要的，虽然是大夏天大热天，但是凉水到底是凉水，虽然能解热，但是人却受不了。
其实养生也没有多难吧，也不用刻意去做什么，就是日常生活中的一些小细节，比如早睡早起，合理饮食，冷热交替注意穿搭等等 ，自己多注意点儿，抵抗力强身体好就可以少生病少吃药。
养生展|健康养生展|养生品牌展|上海养生展|上海健康养生展|上海养生品牌展|2019养生展|2019健康养生展|2...
养生有外在养生和内在养生，也叫物资养生和精神养生。经过试验，精神养生更重要，更有效。 在精神养生中，...
养生:食疗养生、环境养生、作息养生、情绪养生、运动养生等。 食疗养生:吃素就是多吃大自然造的（各种杂粮），少吃人造...
◆★◆夏季养生粥，春季养生汤，中医养生保健，如何养生保健，女人养生◆★◆ --------------- 身体是革...
关键词： 四维养生，年养生计划，三疗程 节气养生，经期养生，一候养生 养生调理方案 1四维养生 人体经络四维养生，...
提要：养生方法是最科学、最全面的养生方法。即，生理养生是基础，称低层次养生；病理养生是保健，称浅层次养生；心理养生...
养生是很重要的 懂得养生的人会更加健康年轻 养生最不可少的祛湿粥，养生又美容♀️ 养生也少不了养生汤 补气、补血...
来源‖崆峒养生汇 养生四要素：善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫...
养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生？为什么要养生？如何养生？让我们从养生文化高峰论坛上各位专...
一、原理 1、养生的重点：顺四时、 调情志。 辨证养生、终身养生、全面养生、持之以恒 2、养生的要点 ①养正性：人...
本文标题：养生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wdfrwrtx.html
网友评论