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减肥日记十九

减肥日记十九

作者: 朵三岁的成长日记 | 来源:发表于2018-06-06 22:22 被阅读22次

2018年6月2日-6月6日

体重115斤上下。

来了例假,这几天就只在例假前有过一次五公里的健步走。

困到爆。特别想睡觉。

希望快点恢复元气,我要去健身!我要瘦瘦瘦!

最近看了《谷物大脑》、《我们为什么会发胖》、《在幼儿园和你一起成长-三五锄》。感触良多。

对自己的饮食结构又有了新的调整方案。

继续加油吧!

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